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如何好孕 試試夫妻同補葉酸增加孕力更有效

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2014-08-15 3278
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很多備孕女性會認為, 服用葉酸是女性的事情, 與男性沒有任何關系。 事實上, 備孕期的男性也需要服用葉酸。

葉酸本身就是人體必須的營養素, 準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大, 缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加, 而對未準爸爸來說, 葉酸是提高精子質量的重要物質,

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當葉酸在男性體內呈現不足時, 精液的濃度及精子活動能力下降, 會使得受孕機會減少。

一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年, 耗資近2億人民幣, 動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示:婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發, 還可使其他重大出生缺陷如先天性心臟病、唇腭裂等發生率降低35%~50%, 嬰兒死亡率降低20%。 研究中, 25萬例樣本無一例不良反應, 完全可以長時間服用。

這項研究結果已經被世界衛生組織、聯合國兒童基金會以及大多數國家接受并向準備懷孕的婦女推薦。 美國疾病控制中心甚至預測:如果該項措施在世界推廣, 每年可減少100~150萬出生缺陷發生。 我國衛生部已將斯利安作為“十年百項”科技成果之一向全國推薦, 國家計生委將斯利安作為“優生優育工程”推薦措施之一。

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葉酸本身就是人體必須的營養素, 準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大, 缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加, 而對未準爸爸來說, 葉酸是提高精子質量的重要物質, 當葉酸在男性體內呈現不足時, 精液的濃度及精子活動能力下降, 會使得受孕機會減少。 此外, 由于葉酸參與了體內遺傳物質DNA和RNA的合成, 所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開葉酸!另據美國加州大學研究也證實, 葉酸對于男性生殖健康是相當重要的。 目前美國農業部已經推薦每日膳食標準必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。

除了攝取葉酸, 其他營養素(如維生素B1、B2、B6、B12, 維生素D, 以及鈣鐵鋅等)的補充也不容忽視。 它可以避免孕婦在懷孕期間因營養不良所導致的早產、貧血、胎兒發育遲緩、免疫力低下、食欲不振等問題。 對未來準爸爸來講,

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上述葉酸及其他營養素的補充也不容忽視, 因為它們也是決定未準爸爸“種子”質量的關鍵!

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