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寶寶咳嗽時要注意的飲食禁忌

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許多爸爸媽媽對寶寶咳嗽的問題都非常頭痛。不給寶寶吃藥看著寶寶咳嗽會心疼,給寶寶吃止咳藥卻又擔心這些藥物會有副作用。其實倘若各位父母在寶寶咳嗽氣急只要注意一些飲食方面的問題,就會起到相當好的效果。因此,當寶寶咳嗽時,爸爸媽媽們應該要了解飲食上的禁忌。

1. 忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2. 忌食補品

有些父母給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

3. 忌食橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4. 忌吃花生、瓜子、巧克力等

這些食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

5. 忌魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚蝦,魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

6. 忌甜酸食物

酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,

使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

7. 忌肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

反饋總結:

從以上我們可以知道,當寶寶咳嗽時,爸爸媽媽們應該注意寶寶的飲食問題,要忌寒涼食物,忌食補品,忌吃瓜子,花生,巧克力等,忌魚腥蝦蟹,忌甜酸食物,忌肥甘厚味食物。這樣才可以讓寶寶的咳嗽情況不至于繼續惡化。

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