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喂養寶寶的4大禁忌

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許多新媽媽都被喂養寶寶的問題所困擾,特別是母乳不足的母親,她們往往會對喂養寶寶感動不知所措。這些媽媽總喜歡拿成人的觀點來看待寶寶的飲食安排,這樣是很容易出問題的。接下來我們看看兒科專家的經驗總結,讓各位媽媽們一起來了解一下喂養寶寶是要注意的4大禁忌

喂養寶寶時的4大禁忌

禁忌1:葡萄糖代替白糖

給寶寶一定量的白糖,可鍛練消化功能,為以后進餐打下基礎,但不宜以葡萄糖代替白糖。

禁忌2:雞蛋代替主食

雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多,

但也不可作為主食。因為寶寶胃腸功能差、消化酶少,易引起腹瀉或維生素K缺乏,還可增加體內含氨物質,打亂氮平衡,損害腎臟。一般每天吃一個雞蛋即夠。

禁忌3:軟食代替硬食

寶寶出生四個月之后,頜骨與牙齦已發育到一定程度,足以咀嚼半固體食物。乳牙萌出后咀嚼能力進一步增強,此時相應增加食物硬度,讓其多嚼,有利于牙齒、頜骨的正常發育。專家認為,高度的咀嚼功能是預防錯牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

禁忌4:水果代替蔬菜

將蘋果和青菜比較,蘋果鈣含量只是青菜的八分之一,鐵含量僅為十分之一,胡蘿卜素為1/25,而這些養分均是孩子發育(包括智力發育)的“黃金”物質。更不用說蔬菜尚有促進食物中蛋白質的吸收(可提高吸收率百分之七十)等獨特生理作用。

水果、蔬菜兩類食物只能互相補充,不可偏廢,更不可互相取代。

健康總結:

喂養寶寶,尤其是喂養月齡較小的寶寶時,一定要注意以上所說的問題,不能以葡萄糖代替白糖,雞蛋代替主食,軟食代替硬食,水果代替蔬菜。否則會對寶寶的健康帶來很大的危害,只有均衡營養,對寶寶的身體健康才是最有益的。

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