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孕晚期忌吃

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2014-08-15 1497
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孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物, 腌制的, 或者霉變的食物也不能吃。 有些孕媽媽怕寶寶不夠營養, 吃很多大補的食物, 這是大忌。 孕媽媽不能吃營養過于豐富的大補食物, 比如人參、鹿茸、阿膠、燕窩等。

蔬菜類包括莧菜、蘆薈、蘆蒿、薏仁等蔬菜不適宜孕婦食用。 腌制食物包括榨菜、臘肉、臘腸、咸魚、酸菜、豆腐乳等, 孕媽媽都不能吃哦。

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