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備孕前的注意事項

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對孩子的優生做好充分的準備,進行產檢是不可缺少的一環,一旦孕前檢查發現其他問題,還可以有時間進行干預。

什么時候開始做孕前檢查??

一般建議孕前3~6個月開始做檢查,夫妻雙方應同時進行。

孕前檢查的常規項目

1)血常規:可盡早發現是否貧血,以免給寶寶生長發育帶來影響。?
2)尿常規:懷孕后腎臟負擔加重,檢查腎臟是否存在問題,以免造成嚴重后果。?
3)糞常規:檢查有沒有寄生蟲,如果沒有盡早發現有可能導致流產和胎兒畸形。?
4)肝功能:母親如果是病毒性肝炎患者,懷孕有可能導致胎兒早產或死亡,肝炎病毒也會傳播給孩子。?
5)婦科檢查:檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。?
6)染色體檢查:可以盡早地發現一些遺傳疾病和不孕癥。?
7)體格檢查:對身體和生育能力進行一次綜合評估。?
除了常規項目的檢查有時候醫生還會建議你做TORCH檢查、口腔檢查和接種風疹疫苗、乙肝疫苗等。

注意心理生理狀態的調整

夫妻雙方在還沒懷孕之前,要注意心理和生理狀態的調整。因為當你們有了寶寶之后,生活方式就開始轉變了。寶寶給你們帶來喜悅的同時還會讓你們感到有更多的責任,需要對寶寶的喂養、教育和健康安全等方面都應該有足夠的準備。也許會失去許多自由,有時候甚至會影響到事業的發展。但小寶寶的出生,讓這個家庭更加完整了,寶寶給生活增添了新的色彩,等寶寶長大后,也會明白父母的付出,你們會發現養育孩子,是多么幸福的事。

注意良好生活習慣的養成

夫妻雙方良好生活習慣的養成,也有利于將來寶寶的成長發育。

列舉幾種好的生活習慣:

1)備孕期間不要抽煙喝酒。 要早睡早起,不要熬夜。?
2)堅持鍛煉身體,飲食要健康有規律。?
3)要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質?
4)不要隨便吃藥,要注意生理衛生,勤洗澡。?
5)放輕松,保持心情愉快。?
6)注意孕前的營養準備
7)要注意科學飲食,為胎兒發育提供足夠的營養素等。?
8)要糾正營養失衡。有目的地調節飲食,食譜要廣,可以從蔬菜、水果、糧食、奶制品、瘦肉類、魚和蛋、豆類食物中獲取這種營養素。?
9)飲料要低脂、低糖、低鹽。要避免煙酒和咖啡因。?
10)孕前3個月,至少1個月開始每日補充0.4~1.0毫克的葉酸,讓體內的葉酸慢慢積累到一定的量,防止將來胎兒神經管缺陷的發生。 要控制自己的體重,體重太輕容易導致胎兒營養不良,

體重過高則會發生某些妊娠并發癥,比如高血壓、糖尿病等。

標準體重的計算方法:

計算結果在18~24之間,就是標準體重。

孕前的其他注意事項

1)口服長效避☆禁☆孕☆禁☆藥的女性最好在停藥6個月后懷孕。?
2)取出宮內節☆禁☆育☆禁☆器的女性要有2~3次正常月經后再懷孕。?
3)人工流產、早產的女性最好等半年后再懷孕。?
4)剖宮產后的女性至少要2年以上才能懷孕。?
5)患葡萄胎后的女性最好是2年后再懷孕。?
6)吸煙的女性要戒煙2~3個月后再懷孕,飲酒后要在20天后再懷孕。?
7)照過X射線的女性要過3個月后再懷孕比較安全。?
8)長期服藥的女性最好在醫生的指導下確定受孕時間。

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