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給寶寶喂牛奶,方法要講究

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2014-08-15 2610
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母乳喂養對寶寶健康最有好處, 除此之外, 牛奶可以說是寶寶的第二佳的營養食品了。 不過, 在給寶寶進行牛奶喂養也需要講究講究方法。 用錯誤的方法給寶寶喂養牛奶反而會給寶寶的生長發育帶來不利影響, 帶來許多麻煩。 接下來, 我們一起來看看給寶寶喂養牛奶常見的錯誤方法。 家長們有則改之, 無則加勉。

給寶寶喂牛奶的常見錯誤:

常見錯誤1:牛奶過濃

根據研究測定, 牛奶中的鈉含量是人體的兩倍, 牛奶濃度越高含鈉越多, 易使嬰兒血鈉濃度升高, 引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。

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長此以往會影響智力, 所以小寶寶吃牛奶需要稀釋。

常見錯誤2:喂養的量過多

合理掌握喂養量也很重要, 一般按每公斤體重100-110毫升供給, 一天的總量最好不要超過600毫升, 超過部分可用豆漿、蔬菜或水果代替。 如果超量引用牛奶, 可能招致以下不良后果:一是引起寶寶抽搐, 因為牛奶中鈣磷兩種礦物元素的比例不合理, 磷元素過多“排擠”體內的鈣元素, 可發生低血鈣癥而致驚厥發作;二是小兒暢內乳糖酶活性較低, 牛奶中乳糖較多, 牛奶雖營養, 喂養講究多

常見錯誤3:糖份過多

牛奶加糖, 既可改善口感, 又能糾正牛奶含糖低的缺陷, 但不能加得過多。 因為過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收, 削弱牛奶的營養價值, 一般按每一百毫升鮮奶加糖5-8克即夠。 除此之外, 勿加紅塘, 因紅塘含有較多的草酸, 草酸可干擾機體對蛋白質的吸收, 白糖則無此弊端,

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可放心用之。

常見錯誤4:不加含鐵輔食

牛奶的含鐵量較低, 比人奶少一半, 吸收率更低, 僅為人奶的百分之二十。 所以, 以牛奶為主食的孩子需要另外補充含鐵豐富的食物, 如畜禽血制品、蛋黃、魚蛋白粉等, 否則, 可能因攝鐵不足而發生貧血癥。

常見錯誤5:加入米湯

有些母親誤認為米湯營養豐富, 加入牛奶喂養會“錦上添花”, 卻不知兩者的成分“相克”, 米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A, 故不應同時喂。 寶寶往往會因無法消化而導致腹瀉。

常見錯誤6:迷信煉乳

雖然煉乳的營養價值較高, 但不便于調味。 因為煉乳含糖多, 如要降低甜度, 須加5-8倍的開水來稀釋, 致使蛋白質和脂肪的濃度大幅度下降, 僅為鮮奶的一半, 吃這樣的奶制品, 嬰兒可能會體重不增、面色蒼白、體質衰弱, 并可能患上多種脂溶性維生素缺乏癥(如維生素A、D、E、K缺乏)。 若要保持蛋白質和脂肪的正常濃度而少加水,

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則糖分又太多, 嬰兒吃后又易腹瀉, 或造成輔食添加困難, 難以做到兩全其美, 故最好少吃或不吃此種乳品。

常見錯誤7:睡前不飲奶

睡前一杯奶對寶寶的生長發育具有特殊功能。 專家告訴我們, 孩子進入睡眠狀態后, 內分泌系統功能活躍, 生長激素大量釋放, 恰逢牛奶中的豐富鈣質進入體內, 兩者“珠聯壁合”而加速骨骼生長, 個頭會長得更高。 一些母親因擔心孩子睡前飲奶會引起尿床而放棄這一機會, 由此而造成的身高損失實在可惜。

常見錯誤8:小火煮奶

小火煮奶, 以致煮的時常過長, 奶中的維生素易受空氣氧化而被破壞掉。 所以, 煮奶最好用旺火, 既能迅速殺滅細菌, 又能保持奶中的養分, 一舉兩得。

常見錯誤9:不另喂水

不少家長誤以為牛奶就是水, 不必另外再喂開會。 殊不知, 牛奶中的蛋白質(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質喊浪過高,

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大大超過母乳, 這些礦物資質進入體內, 消耗大量水分, 導致大便干結難解, 俗稱“上火”。 如果想要你的孩子不出現“上火”現象, 就得另外多喂開水。

常見錯誤10:保溫杯盛奶

牛奶營養豐富, 若在保溫杯內存放過久, 隨著瓶內溫度下降到一定程度時, 細菌會大量繁殖, 僅持續3-4小時牛奶就會酸敗變質。 嬰兒喝了這樣的奶, 容易發生腹瀉、消化不良甚至中毒。 最好現吃現煮。

反饋總結:

總的來說, 家長們給寶寶喂養牛奶的常見錯誤是:牛奶過濃, 喂養的量過多, 糖分過多, 不加含鐵輔食而加米湯, 迷信煉乳, 睡前不飲奶, 小火煮奶, 不另喂水以及保溫杯盛奶。 這些做法都是不科學的, 有可能會影響到寶寶的健康發育。 家長們在這方面要警惕注意。

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