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黑布林的功效有哪些?

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2014-08-15 2960
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黑布林是什么?我來給大家介紹一下。 黑布林果徑約4厘米, 呈黑紫色, 吃起來口感厚實, 果肉甘甜, 果皮微酸。 本不是國內生長的植物, 是從新西蘭, 美國等地引進的。 但是在我國大部均可種植。 您在市面上一定見過的。 什么?還不知道, 那您看看下面也許就知道了。

黑布林其實就是黑李子, 屬于李子的一種。 不過在港臺和東南亞的華語世界里, 被音譯成布林的較多。 這回知道了吧, 說白了就是美國大李子。 然后種在中國罷了。

黑布林到底有什么功效呢?

黑布林最主要的功效就是單位熱量低, 每100克含熱量36大卡。

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吃起來不容易長胖, 能達一定的減肥功效。 作為一種水果, 它不僅可以直接生吃, 還可以做菜吃。 形式多樣。

另外, 黑布林由于含有大量的果酸, 所以能夠達到清熱解渴, 和輔助治療虛癆骨蒸、肝病腹水的功效。 并且果酸可以軟化血管。 滋潤粘膜。 對慢性肝炎和肝硬化者尤其有益。 另, 黑布林宜與冰糖燉食, 可以潤喉開音, 治療咽喉氣管等癥狀。

需要注意的是, 同樣是因為美國大李子具有高含量的果酸, 多食傷脾胃, 過量食用易引起胃痛, 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。 普通人也不宜多吃。 多食易生痰濕、傷脾胃, 又損齒。 故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

其實黑布林的負面效果也是有一些的, 比起其他水果來, 他的治療功效可能更加立竿見影, 但是確有一定的副作用。 好像藥物一樣。 所以, 好東西不能吃太多, 要堅持適度。 身體健康的人也是一樣, 使用過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。

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而且未熟透的李子最好不要吃。

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