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兒童預防甲流 需要留心8大事項

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2014-08-15 4011
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想要更好的預防甲流, 專家提醒父母, 需要盡量讓孩子少與病源或病源相關的事物接觸, 讓孩子多參加戶外運動, 講究衛生。

1.盡量少與病源或病源相關的事物接觸

這段時間父母最好不要帶孩子到人過多的地方玩, 避免前往人群擁擠的場所。 如果確實需要帶寶寶出入人多的場所, 最好給寶寶戴上口罩。 家長盡量不要與他人進行身體接觸, 包括握手、親吻等, 也不要到醫院探視患傳染病的病人, 不與病人共餐。

2.多參加戶外運動, 講究衛生

養成良好的個人衛生習慣。 多參加戶外體育運動, 增強體質,

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提高身體抵抗力。 咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻, 然后將紙巾丟進垃圾桶。

3.勤洗手

預防甲型HlNl流感的第一要務是勤洗手。 注意個人衛生, 要經常使用消毒液和清水洗手, 尤其在咳嗽或打噴嚏后。 此外, 與手、口經常接觸的用品也是清潔消毒的重點對象, 比如對電話機、水杯、餐具、玩具等都要定期進行清潔消毒。

4.保證睡眠, 多吃水果蔬菜

應保證睡眠每天在10小時左右, 多吃一些富含維生素C 的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白食物, 可有效增強對病毒和細菌感染的抵抗力。 同時多喝開水, 也是促進機體的代謝功能, 抵御病毒入侵的好辦法。

5.根據天氣冷暖變化勤添減衣服

近期晝夜溫差大, 家長要注意給孩子加減衣物, 但也注意不要加衣過多, 汗捂在衣服里面, 到戶外冷風一吹, 反而容易感冒。

6.個人生活用品要專用

不要與其他人共享或交換使用毛巾、牙刷、牙膏等個人專用物品。

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注意餐(飲)具、食物、空氣消毒。 餐(飲)具首選煮沸消毒15~30分鐘, 也可用0.1% 過氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒劑溶液浸泡20分鐘后, 再用清水洗凈。

7.不要帶病堅持上課

據統計聚集性疫情96.4% 發生在學校, 所以學校的防控形勢還是比較嚴峻的。 但從目前的監測結果來看, 學校暴發的疫情絕大多數都是輕癥, 不用特意治療就會自我康復。 需要提醒廣大師生, 不要帶病堅持上課, 包括老師。

8.已患甲流的兒童, 應避免感染他人

在首次出現發燒后5-7天內以及體溫恢復正常(未使用退燒藥物)后24小時內留在家中, 暫停上學或工作, 僅在去醫療服務機構就診時出門。

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