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孕期媽媽愛美也是一種胎教

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胎教是貫穿于整個孕期的始終的行為, 所以, 孕婦生活本身也就是一種胎教。

孕期媽媽愛美也是一種胎教

有些孕婦為失去了苗條的身資而痛苦。 其實大可不必這樣。 懷孕幾乎是每一位女性都要經歷的, 你可以觀察到大多數婦女分娩后不久就會像以前一樣體態輕盈、姿容美麗, 而且還會增添幾分女性的成熟美。

在懷孕期間, 孕婦也可以打扮得很漂亮。 事實上, 美容、穿衣也是胎教, 孕婦完全有必要精心打扮自己。 美麗是每一位女性所追求的, 嬌好的容顏會給你帶來許多歡樂。 懷孕了, 就更應精心打扮。 這一方面是自娛的一種方式, 對自己容顏、服裝的關心會使你忘掉妊娠中不快的反應;另一方面, 化妝會使你顯得氣色很好, 自己看了, 心里會舒服, 別人看了, 對你稱許幾句, 你也一定會很高興的。 可見, 化妝會使你保持自信、樂觀、心情舒暢。 因此, 美容、打扮無論對自己還是對胎兒都是很有意義的。 只是在化妝的時候一定要注意, 不要濃妝艷抹, 那樣對孕婦和胎兒都是不利的。

另外, 在美與不美這個話題上, 孕婦本人的氣質很關鍵,

首先孕婦要有良好的道德修養和高雅的情趣, 常識廣博, 舉止文雅, 具有內在的美。 其次是顏色明快、合適得體的孕婦裝束, 一頭干凈利索的頭發, 再加上面部恰到好處的淡妝, 便顯得精神煥發。 好的精神狀態及面容胎教的一種, 它可以使胎兒在母體內受到美的感染而獲得初步的審美能力。

溫馨提醒:儀容美的關鍵在于整潔, 孕婦只要注意衛生, 保持整齊, 形象一定會大為改觀的。 況且, 懷孕雖然使以前的體態美消失了, 但同時又是另一種美。

懷孕早期的美麗

1.皮膚護理

懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感, 這是因為皮脂腺分泌失調所致。 所以, 不必亂抹藥或者更換化妝品。 如果情況不是特別糟糕, 不必求醫, 也不必著急,

仍可用以往的化妝方法。 注意:保持面部清潔非常重要要經常洗臉, 保持臉部清潔, 充分休息, 攝取適當的營養, 到了懷孕中期, 一切都會好轉。

正因為有強烈的妊娠反應, 飯吃得很少, 營養跟不上, 臉色會失去以往的紅潤, 所以化妝要盡量明亮, 給人以爽朗明快的感覺。 但是, 最好不要濃妝艷抹, 這樣會損害你敏感的皮膚。 晚上的皮膚也不能忽視, 用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉。 然后, 用涼水將皮膚洗凈。 用冷霜敷在臉上, 輕輕按摩, 最后用熱毛巾擦掉, 用乳液滋潤。 這樣, 可以使你不經化妝, 便得到嬌艷的臉龐。

2.經常清洗

懷孕初期, 皮下脂肪日益豐腴, 汗和皮脂也比以前增多, 一定要經常清洗, 否則皮膚發癢, 很容易得皮膚病。

因此, 要經常洗澡。 夏天因為出汗較多, 最好每天都洗。 沐浴時, 水不要太熱, 太熱易使人疲勞;水也不要太涼, 太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。 同時, 要注意洗的時間不要過長。 洗的時間太長, 會引起頭暈, 更易著涼感冒, 還會使纖維組織變軟。 洗時動作要輕緩, 注意身體平衡, 千萬不要跌跤。 洗后, 最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。 另外每天早上要用溫水清洗乳☆禁☆頭, 以保持乳☆禁☆房的清潔。

3.穿衣打扮

因為肚子剛剛隆起, 看上去不是很突出, 沒有必要買孕婦裝。 好好整理一下現成的服裝, 選出較為寬大的, 或把腰部放大就可以穿了。 因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差, 一定要注意保暖, 寒冷時要比平常多穿一件,

如此這時候還講究美麗“凍”人, 可就害人(胎兒)害己了。 熱了, 要穿吸汗、涼快的衣服。

另外, 胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳☆禁☆房, 必須要選擇合適的乳罩托住乳☆禁☆房, 使其保持在原來的位置上。 乳☆禁☆房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。 胸肌不發達者更應注意乳罩的佩戴。 晚上, 為了使胸部肌肉不太緊張, 依舊要戴上胸罩。

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