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孕期科學胎教不可不知的事

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2014-08-15 1990

對于胎教,有的準媽媽積極響應一股腦兒全做,有的媽媽將信將疑覺得胎教不科學。那么胎教到底有助于孩子智力和身體的發展嗎?如果有應該如何合理科學的進行胎教?如何才能讓胎教發揮其真正的作用?

導讀:

1、什么是胎教:

廣義的胎教,是指為了促進胎兒生理和心理健康發育成長,同時,確保孕婦能夠順利度過孕產期,所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。因為沒有健康的媽媽,就不能生育出健壯的孩子... 【詳細】

2、胎教對寶寶的好處:

由于受過胎教的寶寶感音能力較好,所以每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,容易養成規律的晝夜生活規律,使父母得到較充分休息... 【詳細】

3、常見的六種胎教之“最”:

最陶冶情操的胎教——音樂胎教

音樂胎教就是通過健康的音樂刺激,使母親得到安寧與享受,促進孕婦分泌酶和乙膽堿等物質,發送胎盤供血狀況,同時使胎兒心律平穩,對胎兒的大腦發育進行良好的刺激... 【詳細】

4、易陷入的胎教誤區:

許多孕媽媽進行胎教時,卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上,讓胎寶寶自己聽音樂。這是不正確的。在現實生活中,有不少孕媽媽,把“胎教音樂”當作培養“神童”的智力胎教法寶,這是一種認識誤區,特別是不合格的胎教音樂磁帶,將會給母腹中的小寶寶造成一生無法挽回的聽力損害,應引起準媽媽們的警省... 【詳細】

淺談究竟什么是胎教

胎教,一方面是胎,一方面是教,它是胎與教相結合的學問。胎是受教育的實體,教是指胎兒在母體內能受到各方面的感化并接受教育、教養之意。胎教是指孕婦在各方面有意識地、主動地采取一些相應的措施,對胎兒進行良好影響的方法。

胎教專家宋維炳教授認為,胎教有廣義和狹義之分。

1、廣義的胎教,是指為了促進胎兒生理和心理健康發育成長,同時,確保孕婦能夠順利度過孕產期,所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。因為沒有健康的媽媽,就不能生育出健壯的孩子。

2、狹義的胎教,是指妊娠期間,加強孕婦的精神、品德修養和教育的同時,重點通過母體,利用一定的方法和手段,刺激胎兒的感覺器官,以激發胎兒大腦和神經系統的有益活動,從而促進身心健康發育。通常所說的胎教,一般是指狹義的胎教。然而,廣義和狹義的胎教是統一的,不可偏廢,通過孕婦保健和對胎兒感官有益的刺激是胎教的兩個方面,是不可分開的。故本書從這兩方面加以論述。

近20年來,歐美一些國家紛紛成立了胎教研究機構和胎教中心,致力于對胎兒智力、體力的全面開發,取得了令人矚目的成績。據文獻報道,美國一位醫生創辦了“胎兒大學”,設有語言、音樂、體育等科目。在其學生中,有的新生兒兩周就能發出“爸爸”的音節,有的孩子4歲就能掌握兩種語言。日本一位學者的研究表明,在100余名接受正確胎教指導和訓練的孕婦所生的孩子中,有71%的孩子智力超群。

而今,專家們一致認為,胎教就是對胎兒的感官教育,這種教育是通過母體對胎兒的綜合影響來實施的。它是通過有意識地控制、調整母體內外環境,避免各種不良刺激對胚胎和胎兒的影響,使胎兒智力、行為的形成和發展有一個良好的基礎。

胎教對寶寶都有哪些好處?

如果在媽媽腹中受過胎教,寶寶出生后會:

一、好帶 不愛哭

由于受過胎教的寶寶感音能力較好,所以每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,容易養成規律的晝夜生活規律,使父母得到較充分休息。

而一些未經過胎教的嬰兒經常哭鬧難哄,夜間哭鬧頻繁。經常愛哭的嬰兒常常性格古怪,不聽勸說,上學后常常是過于愛動和不守紀律的學生。

嬰兒就是一個愛哭的小屁孩,相信這是很多人的印象,可是嬰兒的哭鬧與否是與胎教密切相關的。良好胎教下的寶寶情緒穩定、不喜哭鬧、接受能力強,在智力等方面也是快人一步。

雖然嬰兒在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之后啼哭便會停止。還由于受過胎教的嬰兒感音能力較好,每當聽到母親的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。孩子比較容易養成正常的生活規律。如在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡,滿月后就能養成白天醒、晚上睡的習慣。

人們一般認為嬰兒都是喜歡哭鬧的,這是個錯誤的認識。胎教好的孩子大多情緒穩定,不大喜歡哭鬧,就連晚上也比較安靜。他們的特征是,接受能力強,學會語言早,成長順利。相反,如果胎教進行得不好,那么孩子就愛哭,晚上也經常哭鬧,照顧他會特別花費時間。

當今的教育由于忽視了心靈的作用,所以一直沒能將人類與生俱來的偉大潛能發掘出來。 如果不了解胎教,心不在焉地養育孩子,將來的育兒過程就會十分辛苦。相反,若是能夠在胎兒期努力與孩子溝通心靈,不僅會生出一個能力超群的寶寶,而且將來的育兒過程也會變得十分輕松快樂。

合適正確的胎教方法可以為胎寶寶創造有利的生長發育環境,具體表現在兩方面:一方面,胎寶寶在視覺、聽覺和觸覺等方面受到規律的刺激,他們的大腦神經細胞便會不斷增殖;另一方面,在胎寶寶大腦神經系統發育完善的過程中,準媽媽如果受到良好的外界刺激,保持良好的心理狀態,這樣的狀態通過血流流經胎盤到達胎寶寶體內,將有利于胎寶寶大腦的發育,促使胎寶寶天資向良好的方向發展,達到優生目的。

二、較早與人交往

胎教,使孩子性格開朗,很愿意和各年齡層次的熟人或陌生人交往。腦子里經常問題一大堆,有許多通過與人交往得以解決。

沒有受過胎教嬰兒一般要滿3個月后才認識父母,要到4~5個月才能學會對貓貓的游戲,6~7個月才能聽懂自己的名字。

受過胎教的寶寶出生后2-3天就會用小嘴張合同大人“對話”,模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情,能自已找到乳頭,較早學會逗笑,兩個多月就認識父母,3個月會做藏貓貓的游戲,3個多月就能聽懂自已的名字。

三、具有良好的遺傳素質

科學研究表明,大腦細胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的,它有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2~3個月,第二個高峰期是懷孕的7~8個月。

如果在腦細胞分裂增殖的高峰期,適時地供給胎兒豐富的物質和精神,腦細胞的分裂便可趨于頂峰,為孩子具有高智商奠定了基礎。調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。

胎教的目的是使未出世的胎兒具有良好的遺傳素質,為出生后的發展提供良好的條件。要知道,胎教不是孤立的,而是受諸多因素的影響和控制,每個人的身體各有差異,自身修養的水平不同,環境因素的影響不同,以及對胎教實施的程度不同等等,這些都將導致胎教的不同結果。

你們不妨仔細看看出生后的寶寶,他那可愛的小臉,動人的表情,機靈的神態,無處不顯示出爸爸和媽媽的長處。實際上,只要孩子繼承了夫婦雙方的全部優點,青出于藍而勝于藍,就完全能夠說明你們的胎教是成功的,你們的孩子是優秀的。

因此,你們都應從個人和家庭環境的具體情況出發,放棄對胎教的奢望,實事求是地看待胎教。這樣,你就絕對不會感到失望,而只會使你的心情舒暢,家庭洋溢著幸福的滿足感,你胎教的產物——那個你滿意的寶寶,也將在愛的氛圍中慢慢成長。

四、較早理解語言,動手能力強

1.較早學會發音

受過胎教的嬰兒滿月之前會發出除啼哭以外的發聲,兩個月會發幾個元音,4個月會發幾個輔音,5~6個月發出的聲音可以表達一定的意思,使母親明白寶寶是餓了還是要大小便,使母親照料起來更方便。

2.較早理解語言

胎教使嬰兒較早理解語言和較早學會同人交往,會用姿勢表示愿望,較早理解別人的表情,會“察顏觀色”,顯得特別靈活可愛。

3.較早學會口頭表達

總之,胎教能提高視聽分辨能力,受過胎教的孩子認字、聽課、唱歌、游戲與人交往等能力均較強,胎教可以全面開發孩子的智能。

4.對音樂敏感,有音樂天賦。

受過胎教的孩子一聽見音樂就會非常高興,并隨韻律和節奏扭動身體。

5.有濃厚的學習興趣。

他們喜歡聽兒歌、故事,喜歡看書、看字,在他們還不會說話的時候,就拿書要媽媽講,他們有驚人的學習漢字的能力,智能得到超常發展。

6.雙手的精細運動能力發展良好。

手抓握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強的

但是注意:如果受過胎教的嬰兒出生后不繼續給以發音和認物訓練,那么,胎教影響在6~7個月時會消失。

常見的六種“最”胎教

1、最可口養生的胎教——營養胎教

營養胎教道理很簡單,胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關聯,但遺傳的影響力絕對趕不上營養。

營養胎教至少包含兩個方面:一方面是根據孕期的特點與胎兒發育的進程,合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養素,以保證母胎雙方對營養的需求。道理很簡單,胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關聯,但遺傳的影響力絕對趕不上營養。研究資料顯示,如果孕媽媽營養不當,將使刪L的腦細胞增殖減慢,甚至停止分化,形成的腦細胞數量僅約正常的80%,出生后的智商無疑會大打折扣。另一方面,胎兒出生后的生活與飲食習慣往往帶有濃濃的母親的影子。有些嬰兒之所以沒有胃口,不喜歡吃東西,常吐奶,消化吸收不良,或明顯偏食,迫本溯源,母親孕期往往也是這個樣子,如食欲不好、偏食,或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷,或是常常有一餐沒一餐的……這都表明母親孕期的口味能影響胎兒的口味,因為胎兒是有味覺的,懷孕母親愛吃什么,嬰兒生下來就會對那些食物有特殊偏好。這就是營養胎教的又一個內容:通過調整孕媽媽的飲食方式,潛移默化地影響胎兒,形成良好的飲食結構模式,以減少出生后的喂養困難。

2、最陶冶情操的胎教——音樂胎教

音樂胎教就是通過健康的音樂刺激,使母親得到安寧與享受,促進孕婦分泌酶和乙膽堿等物質,發送胎盤供血狀況,同時使胎兒心律平穩,對胎兒的大腦發育進行良好的刺激。

音樂胎教的作用

胎兒在聽力、視力、皮膚感覺力等能力發育之時,記憶力會同時出現快速發展的趨勢,因為六種感官能力的發展都依賴于記憶力的發育,同時也會反過來促進記憶力的更快發展。如母親的聲音,胎兒多次聽到后就會在腦中留下印象,這就是記憶的開始。有了記憶,下一次再聽到母親聲音時,胎兒就會有熟悉感,這會加深他的記憶,促使他對母親的聲音作出歡迎的、高興的反應,這樣他就建立起了“感覺——記憶——反應”這一機制,經常刺激這一機制胎兒的大腦活動能力必然會增強,日后智力就會超過一般人。

3、最形象生動的胎教——語言胎教

什么是語言胎教

孕婦或家人用文明禮貌、富有哲理的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,為后天的學習打下基礎,稱為語言胎教。

在所有的胎教訓練中,對胎寶寶進行語言訓練是最為有效的胎教方法。法國學者曾經對一些嬰兒進行過法語和俄語的選擇試驗,結果發現他們對法語的發音反應更為強烈。美國“胎兒大學”的一個“小學生”在媽媽肚子里經過“胎兒大學”的語言學習后,出生后僅僅9周竟能對錄像機放映的節目說“Hello”。

4、最溫情關愛的胎教——撫摸胎教

撫摸胎教是什么?

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摸胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進胎兒感覺神經及大腦的發育,稱為撫摩胎教,又稱撫摸胎教。

撫摸胎教是準媽媽跟寶寶之間最簡單的交流,它傳遞著母親對腹中寶寶的關愛和期許,還有種種不可言說的溫情。但是,專家提醒:胎教撫摸不等于“亂摸”。

醫學研究表明,胎兒體內絕大部份細胞已具有接受信息的能力,并且通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反應漸漸靈敏。父母可以通過撫摸的動作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感,使孩子感到舒服和愉快。

5、最培養性格的胎教——情緒胎教

情緒對胎兒的影響

孕婦的情緒可作為思維信息直接傳給胎兒,母親心情愉快或恐懼,可影響胎兒生長發育,胎兒2~3個月是腭骨發育時期。這一時期孕婦過度焦慮不安、抑郁寡歡,有可能導致胎兒唇腭發育畸形,最后死亡。妊娠期孕婦若長時期處于悲傷、憂愁、抑郁、焦慮的不良環境下,或者大怒、過喜、驟驚等強烈的刺激,都對胎兒不利。長期焦慮不安、驚恐,可使胎兒生后形成不穩定的性格和脾氣。懷孕第7~10周。孕婦的過度不安易導致自然流產。妊娠后期,過度驚嚇、恐懼、憂傷或刺激,可使胎兒的生長受到影響,出生后體重低于正常新生兒。孕婦的不良情緒對胎兒影響很大,無形的心理因素對胎兒的影響也是如此。為了生一個健康、活潑、聰明的寶寶,母親應在孕期保持良好的心境和愉快的情緒,避免悲傷、憂郁等不良情緒產生。

6、最修身養性的胎教——環境胎教

如果說合理的營養是為塑造一個健康聰慧的寶寶的土壤進行施肥,那么環境胎教就是保護這些寶寶能更好地發育成長的陽光雨露了。良好的環境,能使胎兒受到良好的感應,不良的環境,能使胎兒受到不良的感應。那如何制造好的環境,讓胎寶寶順利的度過這十個月呢?

我們都知道,母親的子宮就是胎兒的宮殿,這里氣候適宜,具有胎兒孕育所需要的一切物質條件,胎兒需要什么,母親就無償提供,可以說是安全舒適,應有盡有,你會說她(他)還需要什么環境呢?這里指的環境即胎兒生活的外環境,也即母親所處的環境,包括工作環境、居住環境等對胎兒的影響,也是胎教的一部分。母體內的生理、生化變化狀態及營養構成了胎兒的內環境。

胎兒先天異常的發生,不外乎是由不良的內外環境直接或間接作用于胚胎,使之發生異常。引起先天胚胎異常的因素稱之為致畸因子。這些致畸因子,可能由遺傳、環境、生物、營養等諸因素互相作用的結果。要使胎兒發育良好、健康乃至出生后智力超群,就必須重視環境因素對胎兒的影響。

警惕易走入的胎教誤區

誤區一:胎教就是給胎兒聽音樂,而且認為音樂聲音越大越好?

許多準爸爸準媽媽認為胎教就是讓孕婦和胎兒一起聽音樂,有的聽古典音樂,有的為使孩子個性開朗而選擇聽搖滾樂,有的甚至聽流行歌曲、京劇。其實孕期適當聽音樂是正確的,但要講究內容和方法,如選擇適當的音樂和聽音樂的時間,注意音頻的高低及音量的大小。

許多孕媽媽進行胎教時,卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上,讓胎寶寶自己聽音樂。這是不正確的。在現實生活中,有不少孕媽媽,把“胎教音樂”當作培養“神童”的智力胎教法寶,這是一種認識誤區,特別是不合格的胎教音樂磁帶,將會給母腹中的小寶寶造成一生無法挽回的聽力損害,應引起準媽媽們的警省。

胎寶寶在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力,長到6個月時,胎寶寶的聽力就發育得接近成人了。這時進行胎教,確實能刺激胎寶寶的聽覺器官成長,促進孩子大腦發育。正確的音樂胎教方式應該是孕媽媽經常聽音樂,間接讓胎寶寶聽音樂。此時胎寶寶的耳蝸雖說發育趨于成熟,但還是很稚嫩,尤其是內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩,如果受到高頻聲音的刺激,很容易遭到不可逆性損傷。

因此,進行音樂胎教時傳聲器最好離肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上;音頻應該保持在2000赫茲以下,噪聲不要超過85分貝。另外對孕媽媽來說,最好不要聽搖滾樂,也不要聽一些低沉的音樂,多聽一些優美舒緩的音樂,對孕媽媽、對胎寶寶才都有好處。

誤區二:太過夸大或者縮小胎教的作用?

1、胎教做好了,寶寶長大了一定神童

每位爸爸媽媽的最大心愿,就是希望寶寶能成為健康向上的好孩子。但是,準爸爸準媽媽一定要知道:提倡胎教,并不是因為胎教可以培養神童,而是因為胎教可以發掘個體的素質潛能,讓每個胎寶寶的先天遺傳素質獲得最優秀的發展。如果胎教能與出生后的早期教育很好地結合起來,寶寶將會更加優秀。

2、胎兒沒有意識,胎教不會有作用

有人不了解胎兒的發育情況,不了解胎兒的能力,認為胎兒沒有意識,根本不可能接受教育,其實這樣的想法是錯誤的。研究證明,胎兒4個月時就已經具備了全方位的感知覺能力,即具備了受教育的“能力”。但這里所說的“教育”,不同于幼兒園和學校“教育”,而是主要根據胎兒各時期的發育特點,有針對性地、積極主動地給予各種信息刺激,促進胎兒身心健康發育,最大限度地發掘胎兒的智力潛能,為寶寶出生后的早期教育奠定基礎。

誤區三:胎教就是教胎兒唱歌、說話、算算術?

胎教的根本目的,并不是教胎寶寶唱歌、識字、做算術,而是通過各種適當的、合理的信息刺激,促進胎寶寶各種感覺功能的發育成熟,為出生后的早期教育即感覺學習打下一個良好的基礎。

其實,凡是對胎寶寶有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到懷孕前的準備、環境的改善、情緒的調節,小到聽音樂、散步、和胎寶寶說悄悄話,這些都是胎教的內容。

誤區四:胎教不需要有計劃,可以隨時隨地進行?

準媽媽和胎寶寶是“一心同體”的,如果準媽媽的生活不規律,胎寶寶也不會有很自然的生活節奏,因此,制訂一個妊娠期間胎教的總計劃是非常必要的。準媽媽應該每天合理、有規律地對胎寶寶進行胎教,以培養寶寶良好的生活規律。

胎兒絕大部分在睡眠中度過,因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠,胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律,不能隨意進行。

首先,胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規律,一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教,且每次不超過20分鐘。其次,胎教要有規律性。每天要定時進行胎教,讓胎兒養成規律生活的習慣,同時也利于出生后再認,為其它認知能力的發展奠定基礎。第三,胎教要有情感交融。在施教過程中,母親應注意力集中,完全投入,與胎兒共同體驗,建立起最初的親子關系。

良好的環境對寶寶的生長比外界的刺激更有利于胎兒的生長發育。而對于胎兒而言,良好的環境就是媽媽心情愉快,營養充足,那對寶寶而言就是最原生態,最有力的胎教。

誤區五:胎教只有準媽媽可以做,準爸爸不需要?

胎教不是準媽媽一個人的事,要靠家庭全體成員共同進行。特別是準爸爸,首先應幫助準媽媽穩定情緒,注意自己的言語,不能和準媽媽吵架,多關心體貼準媽媽。此外胎寶寶更容易接收低頻聲音,他們更喜歡聽爸爸的聲音,因此,準爸爸最好能每天定時,特別是睡覺前和準媽媽一起給胎寶寶撫摸、對話、唱歌、呼喚他的名字,以盡母育父愛的義務。

在胎教過程中,家里的其他成員也很重要,因為胎教是為了讓準媽媽有個好心情,而情緒的好壞主要取決于與之關系親密的人的態度。除了準爸爸,婆婆是和準媽媽關系最親近的人,她對準媽媽的態度直接影響準媽媽的情緒。比如說,婆婆天天喊著要孫子不要孫女,不用說聽聽胎教音樂,就是把最好的樂隊請到家里去演奏,準媽媽也不會有什么好心情。

美國的優生學家認為:胎兒最喜歡爸爸的聲音、爸爸的愛撫。當妻子懷孕后,丈夫可隔著肚皮經常輕輕撫摸胎兒,或與胎兒對話,胎兒能作出積極反應。也許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗獷的聲音更適合胎兒的聽覺功能,也許是因為胎兒天生就愛聽父親的聲音,總之,胎兒對爸爸聲音會表現出更積極的反應,這一點是母親無法取代的。

誤區六:胎教從懷孕開始?

一旦得知懷孕,許多準爸爸準媽媽就會非常高興地開始多方面的準備工作,如加強營養、定期檢查、適當運動等。應該說這些都是有益的,但準爸爸準媽媽們更應該知道:真正的胎教應該從懷孕前甚至是婚前開始,如進行婚前檢查,了解生理功能;婚后在計劃懷孕前選擇理想的受孕季節和時間,保持良好的心情,避免不良因素的影響;考慮職業、工作環境對受孕和胚胎發育的影響等。

而且除了之前這些考慮外,正式的胎教其實是從孕8月才開始的。因為大腦、神經系統和感官的活動是心理活動的基礎,生理發展直接影響并制約著胎兒心理發生發展的過程。科學研究表明,胎兒6、7個月時腦的基本結構才能具備,到胎兒8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖,大腦皮層區域才有了各自特殊的功能,指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動,并具有連續性和初步的節律性,使得對胎兒實施相應的有規律的教育成為可能。據胎兒研究工作者研究證實,胎兒末期(8個月左右)就已有了聽覺記憶。所以,胎教的最好時間應選在胎兒8個月(孕32周)以后。

胎兒絕大部分時間都是在睡眠中度過,而睡眠也是讓胎兒迅速生長發育的方式,準父母們在寶寶還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教,既沒有意義,更可能騷擾到胎兒睡眠,也影響到他們的生長發育。

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