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放寬心:這一切都會過去的

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不僅僅是你一個人覺得自己掉進了一個晚上失眠、白天困倦的孕婦睡眠惡性循環。事實上,一半以上的孕婦都會在一周的工作日中至少要睡上一小覺,60%以上則會在周末至少睡一個午覺。一定記著:懷孕早期是很辛苦的,要服從你身體的需要,想睡就睡。

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