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懷孕早期睡眠問題3:尿意頻繁

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2014-08-15 1644
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另一個影響孕婦睡眠的原因就是你日益增大的子宮。 子宮增大會壓迫膀胱, 讓你不停地想上廁所。 要是你不想老上廁所, 你可以在白天多喝些水, 然后從傍晚開始不喝或少喝水。

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