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家長一定要避免寶寶飲食的錯誤方法

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隨著時代的進步,國民基本步入小康生活,有的家庭生活條件好了,對飲食也有講究了,只想到讓寶寶吃的好的同時,寶寶飲食雷區作為家長都了解了嗎?寶寶飲食應該怎么安排呢?寶寶飲食注意事項有哪些呢?

不注重飲食規律和飲食衛生

假如孩子起來晚了,來不及吃早餐就要上幼兒園了,家長往往就在路邊小餐,給寶寶隨便買點東西邊走邊吃,或者不吃早餐,直接吃零食代替。有的寶寶有時候餓了,下一餐就暴飲暴食。或者有時候其中一餐寶寶吃得不是很多,家長就強迫孩子要吃夠平時的量。

強迫與引誘寶寶吃飯

如果寶寶不吃飯或者不愿意吃某種食物時,父母不能采取強迫手段強行把食物塞進寶寶嘴里。也不能利用給買玩具等方法采用引誘寶寶進食。強迫進食可能會讓寶寶產生逆反心理,引誘更加不可行了,應該采取鼓勵的辦法,增強寶寶對食物的興趣。如果一直強迫寶寶進行,則很容易引起寶寶積食。

不注重優質蛋白質和脂肪攝入

很多家長,都是注重孩子進補,補品、營養食品天天讓孩子吃,但是也不見孩子長身體,主要是因為注重一日三餐的營養合理搭配。這些所謂的補品,只能滿足某一方面的需要,而腦組織中的蛋白質、脂肪主要是由膳食提供的。應注重合理的膳食。

其實這都是錯誤的飲食習慣,

路邊的餐點既不衛生也不夠營養,暴飲暴食更加會傷害孩子的腸胃,而且大人都有時候吃多,有時候吃少一點,所以寶寶當然也有時候吃多,有時候吃少了,不能強迫進食。

寶寶的飲食誤區你了解了么?就算吃的再好,方法不對,對寶寶只有害,沒有利,有寶寶的家長要注意噢。

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