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在懷孕期間怎么下床最好?

實際上,只有到孕中期或孕晚期你的肚子開始大起來時,下床才會有問題。孕媽媽先把自己滾到左側位,接著讓自己斜著下床,腳先下,等雙腳著地后,我就用胳膊把自己撐起來,坐在床上。然后,只要站起來就行了。

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