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寶寶頭發養護的黃金法則

[導讀]頭發豐滿秀麗是人體健康的反映,也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之,誰不希望自己有一頭秀發。頭發健美應從嬰幼兒時期做起。

寶寶頭發養護的黃金法則

法則一:勤洗頭很多家長以為,少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反,家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭發潔凈的同時,頭皮還能得到良性刺激,從而促進頭發的生長。這是因為嬰兒時期(0-3歲)由于生長發育速度快,新陳代謝旺盛,頭脂分泌多。但要注意的是,由于處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩,因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發精。

法則二:喂營養3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,頭發特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。頭發開始出現不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨立進行周期性變化,鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。

幼兒的洗發精不僅要純凈溫和無刺激,而且還要能夠深入滋潤,這樣才能使幼兒的頭發既健康又柔亮。

法則三:補蛋白質除了日常的護理,家長還應該對孩子的頭發健康有所留意,正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒,幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由于頭發成分中97%是蛋白質,頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體并不能合成,必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,勢必影響頭發的生長。

某研究所保健科副主任醫師指出,遺傳因素和后天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面,如果父母的頭發比較稀黃,

那么孩子的頭發也不會特別濃黑。

不過,醫師同時指出,后天營養也非常重要,尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏會影響寶寶的頭發健康生長。專家提醒,特別在寶寶半歲左右,容易缺鐵,嚴重的可能患上缺鐵性貧血,頭發就變得十分稀黃,沒有光澤,另外,如果孩子缺鈣,還會使頭發生長緩慢。

專家表示,寶寶頭發是否濃黑并不是判斷頭發健康與否的標準,要看寶寶頭發的光澤度,健康的頭發一般都很有光澤,相反,如果孩子頭發沒有光澤,家長就要對孩子的身體多加關注了。

讓寶寶擁有健康頭發4妙招

第一妙法 給寶寶洗頭發要勤

寶寶由于生長發育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前,最好每天給寶寶洗一次頭發,

尤其是天氣炎熱時。6個月后,可改成2—3天洗一次頭發。經常保持頭發的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進頭發的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭發,頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮,引起頭皮發癢、起皰,甚至發生感染。這樣,反而使頭發更容易脫掉。值得媽咪注意的是,給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液,最好容易起泡沫。并且,洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭發,以防頭發糾結在一起難以梳理,容易使頭發脫掉。

第二妙法 給寶寶梳頭發要勤

媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子,只要方便時,就拿出來給寶寶梳幾下,因為經常梳理頭發能夠刺激頭皮,

促進局部的血液循環,有助于頭發的生長。但是,不要使用過于硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因為它既有彈性又很柔軟,不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點,即媽咪梳理寶寶頭發時,一定要順著寶寶的頭發自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,不可按照自己的意愿,強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。

第三妙法 給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病,間接地導致頭發生長不良。通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時;4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠;7-9個月時,

每天保證睡眠14-15個小時;10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。

第四妙法 讓寶寶多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭發的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利于殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,陽光強烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷。

提醒媽媽:

頭發濃密的寶寶也可采取以上的護發方法。須注意的是,如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭發逐漸磨掉、脫落,或頭發干枯并易脫落,則可能是身體缺鈣或缺VA的表現,應及時去看醫生。

護發七個小貼士

貼士一 給寶寶洗發之前,先用小梳子將頭發理順,這樣即可防止頭發纏結在一起,避免頭發難以梳理,用力梳時損害頭發。

貼士二 小梳子齒距要寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包著最好,這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

貼士三 梳理頭發時,一只手要抓住發梢,尤其是頭發很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度,避免頭發受力脫掉,并可減輕梳理時的疼痛。

貼士四 給寶寶扎小辮子時,不要將寶寶的頭發使勁扯緊,也不要用橡皮筋捆扎,這樣,很容易使經常被拉扯的部位變禿,并使頭發變細。

貼士五 用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜,以防傷害寶寶脆弱的發絲和稚嫩的頭皮。

貼士六 每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發,不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛,這樣,頭發會長得更健康。

貼士七 如果喜歡給寶寶的頭發分頭路,最好每隔幾天就換一個部位,不然的話,總是分頭路的部位頭發會越來越稀少。

避免頭發難以梳理,用力梳時損害頭發。

貼士二 小梳子齒距要寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包著最好,這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

貼士三 梳理頭發時,一只手要抓住發梢,尤其是頭發很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度,避免頭發受力脫掉,并可減輕梳理時的疼痛。

貼士四 給寶寶扎小辮子時,不要將寶寶的頭發使勁扯緊,也不要用橡皮筋捆扎,這樣,很容易使經常被拉扯的部位變禿,并使頭發變細。

貼士五 用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜,以防傷害寶寶脆弱的發絲和稚嫩的頭皮。

貼士六 每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發,不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛,這樣,頭發會長得更健康。

貼士七 如果喜歡給寶寶的頭發分頭路,最好每隔幾天就換一個部位,不然的話,總是分頭路的部位頭發會越來越稀少。

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