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寶寶喝水注意時間溫度和量

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導讀:寶寶渴了難道還不能喝水,還要生搬硬套地跟著時間走么?先別急著反駁小編,其實以下這個喝水時間分布表表,基本上就已經涵蓋了寶寶一整天所需要的水量了。

看到題目,當父母的你就可能疑問了,寶寶渴了就得喝水,難道還要有個時間表不成?沒錯,就是需要這個喝水的時間表。水是生命之源,寶寶像成年人一樣需要喝足夠的水以持續生命。專家指出,寶寶直到6個月大的時候才能喝普通的水或蒸餾水。但對于寶寶所喝水的健康標準,涉及到溫度、份量、進水時間,作為父母的你,有深入研究過么?

When:寶寶喝水時間怎么分布?

寶寶渴了難道還不能喝水,還要生搬硬套地跟著時間走么?先別急著反駁小編,其實以下這個喝水時間分布表表,基本上就已經涵蓋了寶寶一整天所需要的水量了。的確有特殊的情況,父母是可以根據時間分布表,

靈活調整,保證寶寶有足夠的水量。

TIPS:不要在飯前、飯后或吃飯時給寶寶喝水。如果寶寶確實口渴,可以先水喝一些白開水或熱湯,但要休息片刻后再讓寶寶吃飯,以免喝水影響胃的消化能力。對于比較小的寶寶,腸胃發育尚不健全。如果出現嘔吐、腹瀉的癥狀,還是應該到醫院由專業醫生來判斷電解質水、葡萄糖的補充,不要在家盲目補充。

What:怎么才知道寶寶缺水了?

寶寶口渴了大多不會表達出來,因此全靠媽媽或其他照管人注意觀察,如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時,或者看到寶寶口唇發干時,或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。細心的媽媽會發現,寶寶口渴了會發出一些信號:

1、看舌頭:寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足,

這一點是寶寶缺水的首要表現;

2、看尿液:寶寶濕尿布的次數減少,尿液變黃;

3、看大便:大便變得干燥,硬結;

4、食欲:水分不足,胃腸道分泌的胃液減少,影響寶寶食欲;

5、看眼窩:嚴重缺水時,寶寶的前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷;

6、看眼淚:嚴重缺水時,還有可能讓他哭鬧的眼淚相對減少,或是沒有眼淚。

TIPS:人體缺水的信號是口渴,但對于寶寶而言,不能等到他喊口渴時再喝水。但對于寶寶來說,是需要觀察他們所發出的信號的,等到要喝水時已經晚了,尤其是不會說話的寶寶更需要媽媽及時給予水的補充。

Why:為什么要挑白開水喝?

目前,市面上常見的各種水,都是按照成人所需的元素種類和比例設計的,

不適合寶寶飲用。但是最近商家推出一款寶寶專用水,純天然、無污染。寶寶喝了這種水,不僅能提高免疫力,還能開發智力。面對商家如此循循善誘的宣傳,很難有家長不動心,能克制住消費的欲望。

但是在我國的標準中,并沒有“寶寶專用水”、“孕婦專用水”等這類特定的飲用水。雖然說,這些所謂的“寶寶用水”是沒有任何礦物質的純凈水,但這根本就不適合寶寶飲用。寶寶出生6個月后,其消化道、內臟器官才逐漸發育完全,沒有鈣、磷、鐵、碘等礦物質的吸收會影響其生長發育。

甜味一般都讓寶寶容易入口,愛上喝水的味道,但久而久之,寶寶就會發現母乳淡而無味,開始抗拒乳汁了,這對寶寶生長發育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料,

因為這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣。

TIPS:寶寶最好還是喝不帶甜味的白開水,適當的時候還可以給寶寶加上淡奶味的鈣片,這既能改變白開水的味道,又能給寶寶補鈣,淡奶味還可以保護寶寶味蕾,讓寶寶不會因長期飲用而抗拒乳汁,是最健康的喝水標準。

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