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孩子吃飯的主動與被動

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北京的幼兒園中增做過這樣一個抽查, 針對全托孩子的健康狀況。 發現很多全托孩子營養不良, 這個結果讓許多兒童專家吃驚。 但是在意料之外, 也在情理之中。 意料之外是因為全托兒童的配餐都是專家研究制定的合理膳食搭配, 但是卻忽略了孩子的心理因素。

為什么是這樣呢。 據分析, 這一現象應當歸咎于進餐時沒有積極的營養行為和營養氣氛, 在兒童的早期, 如何給予均衡、充足的營養素, 使得肌體對營養物質的調節和控制模式達到正常的生理水平, 可以保證童年期、青少年期甚至于中老年期營養素的丟失保持在正常的水平和速率內,

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防止提前出現一些那個年齡組不該出現的疾病, 這就相當于在寶寶“營養銀行”里存了錢, 等到需要的時候可以提出來使用。

我們希望寶寶進餐時能開心地安坐在相應的位置上、有饑餓感并渴望進餐、喜歡學習自己主動進餐、不挑食、進餐時很專注、進餐量適宜、知道每種食物的名稱、口味、色彩、形狀、了解所吃食物大致的營養等等, 總之, 我們期望進餐對寶寶來講是一件很快樂的生活活動。

但是情況卻不樂觀。 寶寶在進餐過程中成人如果因寶寶頑皮而產生催促、威脅、生氣、責備、甚至打罵等行為, 就無法為寶寶營造出一份積極的進餐氛圍, 這些行為除了會造成寶寶在身體上產生營養不良的現象外, 還會在心理上產生營養不良的現象。

一日三餐, 一年365天, 每年近一千頓飯, 餐餐都要讓寶寶吃得好、吃得開心,

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養成不挑食等好習慣, 這除了需要有極大的愛心與持久的熱情, 還需要有極大的耐心與靈活的技巧。 寶寶進餐, 催促三遍, 就是心理虐待!讓寶寶開心進餐, 你做到了嗎?如果媽媽做到了, 那她就一定是位好媽媽;如果托兒所、幼兒園的老師做到了, 那她就一定是位很優秀的老師。

在協寶寶進餐的時候, 成人與寶寶就是一對沖突。 有的家長選擇了妥協, 任孩子在吃飯的時候分神干別的事情, 有的則是管教, 甚至是打罵也會出現。 這兩種方式分別對寶寶的身心造成了不良的影響。 如何讓寶寶健康快樂的吃飯想必還有待于研究, 當然不是專家學術上的研究, 而是媽媽們用心的研究。

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