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孩子吃飯的主動與被動

北京的幼兒園中增做過這樣一個抽查,針對全托孩子的健康狀況。發現很多全托孩子營養不良,這個結果讓許多兒童專家吃驚。但是在意料之外,也在情理之中。意料之外是因為全托兒童的配餐都是專家研究制定的合理膳食搭配,但是卻忽略了孩子的心理因素。

為什么是這樣呢。據分析,這一現象應當歸咎于進餐時沒有積極的營養行為和營養氣氛,在兒童的早期,如何給予均衡、充足的營養素,使得肌體對營養物質的調節和控制模式達到正常的生理水平,可以保證童年期、青少年期甚至于中老年期營養素的丟失保持在正常的水平和速率內,

防止提前出現一些那個年齡組不該出現的疾病,這就相當于在寶寶“營養銀行”里存了錢,等到需要的時候可以提出來使用。

我們希望寶寶進餐時能開心地安坐在相應的位置上、有饑餓感并渴望進餐、喜歡學習自己主動進餐、不挑食、進餐時很專注、進餐量適宜、知道每種食物的名稱、口味、色彩、形狀、了解所吃食物大致的營養等等,總之,我們期望進餐對寶寶來講是一件很快樂的生活活動。

但是情況卻不樂觀。寶寶在進餐過程中成人如果因寶寶頑皮而產生催促、威脅、生氣、責備、甚至打罵等行為,就無法為寶寶營造出一份積極的進餐氛圍,這些行為除了會造成寶寶在身體上產生營養不良的現象外,

還會在心理上產生營養不良的現象。

一日三餐,一年365天,每年近一千頓飯,餐餐都要讓寶寶吃得好、吃得開心,養成不挑食等好習慣,這除了需要有極大的愛心與持久的熱情,還需要有極大的耐心與靈活的技巧。寶寶進餐,催促三遍,就是心理虐待!讓寶寶開心進餐,你做到了嗎?如果媽媽做到了,那她就一定是位好媽媽;如果托兒所、幼兒園的老師做到了,那她就一定是位很優秀的老師。

在協寶寶進餐的時候,成人與寶寶就是一對沖突。有的家長選擇了妥協,任孩子在吃飯的時候分神干別的事情,有的則是管教,甚至是打罵也會出現。這兩種方式分別對寶寶的身心造成了不良的影響。

如何讓寶寶健康快樂的吃飯想必還有待于研究,當然不是專家學術上的研究,而是媽媽們用心的研究。

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