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孩子吃保健品的條件

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當前市場上存在許多的保健食品, 尤其是針對幼兒的更是數不勝數, 并且魚目混雜, 在家長商家的宣傳, 讓家長無所適從, 雖說是保健品對于正常發育的兒童來時是沒有必要的, 但是家長總是不想讓孩子輸給誰, 輸在起跑線上什么的。 便也就妥協了。

人體只有處在一個各類物質均衡的狀態中才能保持健康, 單方面地強化某一方面的功能, 勢必打破機體的平衡, 因此不能一味地依賴保健食品。 所以說, 平衡攝取地各類食品就是有利于人體健康的保健食品。 當然如果一個孩子因長期患病而食欲低下,

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那么在他病后可以考慮給予一些相應的保健食品, 但時間也不宜過長。

保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。 按生產方法可分為:以天然食品為主要原料的天然保健食品, 如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等, 這些食品安全可靠, 對人體無副作用。 另一類是對食物進行營養強化, 加入一定量的氨基酸、維生素及無機鹽等, 來提高食品的營養水平, 如維生素A、D強化牛奶、賴氨酸餅干、魔芋面食等。

保健食品對改善食品結構, 增強人體健康可以起到一定作用。 但必須合理使用, 否則, 濫食過量反而破壞體內營養平衡, 影響人的健康。 對幼兒更應注意, 必須按著不同年齡、不同需要, 有針對性地選擇, 缺什么補什么, 并要合理搭配, 對癥使用, 切不可盲目食用。 食用時必須征求醫生意見, 不得以保健食品代替藥物治療。 健康幼兒不要吃療效食品,

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并須注意食品的質量和出廠日期、保質期限等。

假設寶寶真的需要保健品的話, 那么應當如何選擇呢?注意事項還是有很多的, 首先要考慮的當然是安全問題, 然后就是保健品的實際效果了。 當然吃起來的口感和味道也是寶寶非常重視的, 還有一點就是無論是什么營養品都不能代替正餐, 這樣才能調理好寶寶的問題。

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