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補鈣食品中有些也是垃圾食品

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寶寶到底缺不缺鈣呢?在現實中, 很少有人會用寶寶來做實驗。 這樣對寶寶缺少多少鈣也就沒有具體的量了。 做實驗我們只是通過動物來做的, 很多的鈣, 他的吸收量不會超過三分之一, 大是奶粉中他的鈣吸收量在80%以上了。 經過專家證明, 媽媽本身的奶水會比其他是任何含鈣的物品的吸收會更高。

對于在補鈣方面, 專家提出幾點:

1、使用符合國家規定的含鈣的奶粉。 這些鈣有助于吸收。

2、 一般正常的寶寶不需要再補鈣了。

3、在其他的鈣品種, 不管他的作用有多好多好, 到寶寶的肚子里, 有很多都是寶寶不能吸收的。

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4、很多的鈣劑是精加工的碳酸鈣, 也就是藥店的鈣片。 他很多都是吸收不了。 這些不適合寶寶來食用。

5、很多的企業, 有中醫藥喜歡把牡蠣殼作為鈣, 掛上天然鈣品的名字。 這些都只是生長在近海的貝, 他污染很嚴重, 對寶寶吃了沒有很大的安全保障。

所以, 很多專家認為, 鈣也是一種垃圾食品。 寶寶最好是不要亂食用。 對寶寶的生長發育有影響。 需不需要補鈣最好檢測一下, 如果需要補鈣的話, 就選個最適合自己寶寶的補鈣方法補鈣。

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