首頁 搜索 分類

孕婦的正確睡姿是怎樣的

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 3261
赞助商链接

懷孕后, 很多孕媽媽還不是很了解孕婦的正確睡姿是哪種, 所以容易造成孕期失眠, 困意重重。 孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢?

左側臥, 是孕婦的正確睡姿。 孕婦正確睡姿, 會使孕婦安靜入睡。

一般心臟在左邊, 所以睡覺時最好是右側臥, 因為這樣可以減少對心臟的壓迫。 但孕婦恰好相反, 因為隨著懷孕時間變長, 子宮不斷增大, 甚至占據了整個腹腔, 這樣會使臨近的組織器官受到擠壓, 子宮不同程度地向右旋轉, 從而使保護子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態, 系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉,

赞助商链接
會影響胎兒的氧氣供給, 容易使胎兒慢性缺氧。

孕婦采取左側睡姿, 就可以減輕子宮的右旋轉, 緩解子宮供血不足, 對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索