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寶寶補鋅的注意事項

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鈣鋅不能同補 原因是鈣會搶占鋅的載體

雖說鋅對于寶寶成長發育尤為重要,可是,寶寶補鋅依舊有很多注意事項。下面一起來了解一下。

鈣鋅不能同補,原因是鈣會搶占鋅的載體,影響吸收。若一定要同時補充鈣和鋅,至少要間隔 30 分鐘,這樣身體才可以合理的吸收兩種營養元素。

鋅是微量元素,因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒,會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等。

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