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怎樣豐乳最簡單有效 四級措施為美胸護航

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豐胸是女人愛美的表現,豐胸也是女人時尚的表現。時尚的女性會表現自己,把自己的美麗展現出來。而固步自封的女人則像關在黑色玻璃瓶中的鮮花,只有孤芳自賞的命運。所以如果你不甘平凡的逝去自己美好的青春年華,那么就請展現出更加完美的自己。那么如何豐胸,怎樣豐乳最簡單有效?跟隨小編一起采集緊急措施吧

一級措施:正常作息

除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。

方法:什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習慣,并長期堅持。

二級措施:選擇合身的胸罩

穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。

方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在乳房變化時,佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)。回家可松解胸圍,并按摩腋下淋巴結。

三級措施:健胸運動

適度鍛煉胸肌,乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉化成肌肉,使乳房線條變得更挺。

方法:簡單的健胸運動是雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反復5~10次,上上下下的運動,可使乳房肌肉上提。運動時,應穿著運動胸罩,這樣才能有效保護乳房,使之不至于在劇烈運動中被拉傷。

四級措施:經常按摩

通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,并且有效避免肌膚松弛。

方法:可搭配“波斯麗爾”美乳霜,雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再托著乳房外側往內推,可避免乳房下垂和外擴。按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液,能使按摩更順滑,同時能保養乳房皮膚。

研究表明,霜是易被人體皮膚吸收的類型。與傳統的精油與乳液相比,霜中所含油脂的分子結構更緊密,不僅很好的隔絕了空氣對營養成分的氧化作用,使有效成分得以充分保鮮,同時更減少了涂抹使用時水分和營養的揮發,使有效營養完全作用于胸部皮膚組織,并將分子營養全面滲透吸收。

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