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撒隆巴斯,給奶爸奶媽一份貼心的關愛

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2014-08-15 1288
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每一個孩子從呱呱墜地到蹣跚學步, 都少不了父母精心的呵護。 但是, 當我們將全部的注意力放在孩子身上的時候, 有沒有注意到自己身體的健康隱患。 尤其是母親, 在長時間抱孩子之后更容易引起一系列病癥, 如頸椎病、腰椎間盤突出等。

王女士就是這樣落下了腰疼的毛病, 她向我們抱怨說:“月子里的時候就經常長時間的抱著孩子, 還要總是彎腰給孩子清洗, 就落下了腰疼的毛病, 現在孩子都已經三歲了, 這腰疼的毛病還是經常發作。 有時疼起來真是連腰都直不起來了。 ”

“這奶爸也不是那么好當的。

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”王先生頗有些無奈的說道。 初春時, 他找了一個陽光明媚的周末, 本想帶著孩子去山里體驗大自然的美好, 但沒想到的是, 這一天的親子游, 把他累得筋疲力盡, 腰酸背疼以至第二天無法上班, 只得請假在家休息。 對于人近中年又缺乏運動的他來說, 爬山已經是一件辛苦的事了, 還要再抱著孩子拿著行李, 如此重的體力活動, 對于他來說腰痛發作簡直是必然的。

張女士則是前兩天抱孩子的時候不小心閃了腰, 以致這幾天都無法下地行走, 既影響了生活又耽誤了工作。 張女士介紹說, “其實我的腰一直不太好, 但是這幾年更嚴重了, 孩子漸漸長大, 感覺抱他越來越吃力, 那天, 我本想用力一把將他抱起, 卻突然感到腰部一陣鉆心的痛, 后來證實是不小心閃了腰。 ”

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據專家介紹, 腰部勞損積累, 反復彎腰、扭轉動作, 或猛然搬提重物, 均易導致腰椎疾病引發腰痛, 這是腰痛最常見的誘因之一。 特別是母親們, 她們在懷孕時期就開始承受逐漸隆起的腹部給腰部帶來的巨大負載, 十月過去, 腰背部的肌肉及各組織其實都已經處于勞損的亞健康狀態。 在嬰兒出生之后, 抱小孩、彎腰提重物、陪寶寶玩等動作, 也會加重腰背部的負擔, 極易誘發她們的腰椎間盤突出等癥, 引發腰痛。

因此, 專家建議, 奶爸奶媽們平時可以做一些適當的運動, 預防腰痛的產生, 比如伸展運動、瑜伽等肌肉訓練、步行等有氧運動。 但是需要注意的是, 過度的運動也會引起反作用。

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如果第二天或第三天感覺腰疼的更厲害的話, 就需要減少運動量。 此外, 對于已有腰痛的人, 可以嘗試像游泳等, 不太受重力影響的運動。

另外, 還可以選擇市面上銷售的外用鎮痛貼劑來緩解腰部疼痛。 目前, 市面上有很多外用消炎鎮痛劑, 其中撒隆巴斯外用含藥性貼布www.salonpas.com.cn頗受好評, 憑借著強力鎮痛、迅速緩解疼痛的特點風靡日本、臺灣等地。 知名女藝人、電視節目主持人小S(徐熙娣)也曾在她的節目中向觀眾推薦過。 它全新的維他命E加強配方, 能夠促進血液運行, 快速舒緩僵直及酸痛的肌肉, 藥性滲透力強, 有效舒緩肌肉勞損引致的各種痛癥和炎癥, 迅速幫你恢復最佳狀態;而且, 還采用密封式滲透方式, 貼布緊貼患處有效鎖住藥力, 不易揮發, 達到持久鎮痛的效果。 并且沒有濃厚的藥物味道, 不用擔心因為有很大的異味影響他人。

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經常抱孩子的你, 如果發生腰痛, 不必一忍再忍了, 為了孩子, 為了我們自己的身體, 在家中常備一片撒隆巴斯, 隨時隨地迅速緩解疼痛, 幫你擁有一個強健的體魄, 將奶爸奶媽的偉大事業進行到底!

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