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堅持不懈 讓寶寶愛上吃蔬菜不再挑食

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2014-08-15 3484
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兒子出生后, 我這個當媽媽的就開始忙了起來, 跟所有母親一樣, 在孩子的不同階段都有不同的煩惱。 兒子斷奶的時候、送幼兒園的時候、生病的時候……還有不愛吃飯的時候。 難怪廣告里說:媽媽最幸福的時候就是看著寶寶大口大口地吃飯。 有了孩子后,

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我深有同感。

有一段時間, 兒子不愛吃菜。 我著急的同時, 也認真地觀察他, 發現他不愛吃肉是因為瘦肉太硬, 他嚼不動, 而只吃肥肉我又怕脂肪太多。 偶爾一次, 我做小時候我最愛吃的干炸肉, 有肥有瘦的豬肉切成薄薄的片, 把油炸干, 香而不油, 又很松脆, 兒子很愛吃。 我明白了, 原來同樣的東西, 換一種形式, 孩子就可能由不愛吃變成愛吃了。

兒子吃青菜費勁, 尤其是綠色的菜, 芹菜和香菜有些味道的, 根本不吃。 我把芹菜做成餃子餡, 他倒吃得噴噴香。 至于香菜, 一直不吃, 任何菜里有一點點, 他都要挑出來。 一次, 他唱起了兒歌:“吃青菜, 有營養。 ”我夸他懂事了, 知道吃青菜有營養了。 晚上, 我指著炒魷魚里面的香菜說, 寶寶會吃青菜吧, 因為有營養。 兒子猶豫了一下, 吃了一口, 眼巴巴地看著我等著我表揚, 我急忙表揚幾句, 兒子又有勁地嚼起來。 動畫片里,

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朵拉最愛吃的是青椒, 兒子受她影響, 也愛吃青椒, 真不能小看呢。

雞蛋有營養, 可是兒子不愛吃炒雞蛋和雞蛋糕。 我想, 吃煮雞蛋更好, 是最保留營養價值的。 兒子吃了一段, 又不愛吃蛋黃了。 我又想了一個辦法, 把煮雞蛋夾開拌醬油, 這是我小時候的吃法, 拌碎的雞蛋黃與醬油滋味結合得恰到好處, 兒子當然愛吃。

按理說胡蘿卜有甜味, 可不知道怎么回事, 兒子就是不吃, 怎么做都不吃。 他常常狡辯說他不是小兔子, 所以不愛吃胡蘿卜。 我做紫菜飯卷的時候, 里面放入胡蘿卜條, 開始時他還吃, 后來就用手指把胡蘿卜條捅出去再吃飯卷。 一計不行, 再施一計, 我把胡蘿卜榨成汁, 然后用汁液和面包餃子, 彩色的餃子讓兒子很有食欲, 吃得津津有味。 我得意地跟愛人說:“姜還是老的辣。 ”

前一段, 有個朋友學習了早教, 她說, 在嬰兒時期, 讓嬰兒嘗試著吃點蔬菜的汁,

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孩子長大后就不會挑食, 她還遺憾地說她的孩子已經錯過了那個最佳時期。 也許我們做得永遠不是最好的, 但現在需要的不是懊悔, 而是不斷的嘗試和努力, 做到比以前更好。 努力過后, 我們會發現, 與小煩惱的斗爭過程本身就是一種樂趣。

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