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0-6歲寶寶的護牙方法

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1.乳牙的生長發育主要是在胚胎時其完成, 要使寶寶出生后牙齒堅固, 從妊娠期起準媽媽就要注意營養和健康, 在膳食中合理添加鈣質, 防止疾病侵襲和用藥(四環素等)不當, 避免影響胎兒牙齒的發育, 為寶寶具備好牙質打基礎。
2.飲食在寶寶6個月到兩歲半乳牙全部出齊后這一階段, 孩子飲食品種的迅速增加, 媽媽要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入, 3-6歲要養成合理的飲食習慣, 力求食品多樣化, 保證每天有魚有肉, 有蛋有奶、多食豆制品、新鮮蔬菜和水果, 少食含糖食物。 做到粗細、葷素搭配。
3.定期檢查牙齒。
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一般來說, 2歲半左右, 20顆乳牙長齊后, 可做一次口腔檢查。 便于及早發現口腔疾患。 正常寶寶可半年檢查一次, 發現蛀牙要及早填補, 防止齲病深入, 侵犯牙髓或感染牙根周圍組織, 引起根尖周圍炎癥。 早些發現齲齒, 補上窟窿, 是防止齲洞擴大的好辦法。 不過也有的醫生不給補齲洞, 是因為寶寶還沒有感到疼痛, 乳牙不久就要換的原因, 這樣的話, 每隔3-4個月檢查一次。
4.保持口腔清潔和及時清除殘留在牙齒上的糖份。 在乳牙萌出時的時后, 父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個牙齒擦洗。 當寶寶能漱口以后, 每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。 三歲以后的小孩要在家長的指導下養成刷牙漱口的習慣。
5.兒童牙刷, 使用前用清水洗凈, 淡鹽水浸泡10-20分鐘。 每次刷牙后用溫水洗凈, 刷頭朝上放于杯中, 放在通風處以免潮濕生細菌。
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如刷毛分叉、外翻應及時更換, 以免損傷孩子的齒齦。 含氟牙膏可保護牙齒不受酸性侵襲, 并堅固牙齒, 修補被酸侵襲的牙釉質, 減弱產酸細菌的活躍。
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