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準媽必知的科學合理胎教方

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2014-08-15 4561
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年輕的爸爸媽媽越來越重視胎教, 胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發育, 但如果胎教方法不恰當卻會傷害到胎兒, 如不合理的胎教語言、運動, 及不良情緒都會影響到胎兒。 所以準媽媽們一定要重視以下幾個問題:

合理胎教四忌

一忌不合理的語言胎教

在進行語言胎教時, 孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話, 可以吟讀詩歌, 可以哼唱小調, 也可以計算數字, 這樣會給孩子留下美好的記憶。 切忌大聲粗暴地訓話, 這樣會使胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以后, 會變得十分神經質, 甚至對語言有一種反感和敵視態度。

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二忌噪聲

噪音對胎兒有嚴重影響, 能使孕婦內分泌腺體功能紊亂, 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩, 引起子宮強烈收縮, 導致流產、早產。 因此, 孕婦要警惕身邊的噪音, 不要受噪音影響, 更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

三忌不良情緒

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。 而孕婦如果長期精神緊張, 大喜大悲, 情緒不定, 母體內的激素分泌異常, 從而會造成對胎兒大腦發育的危害。 因此, 孕婦要格外注意精神衛生, 保持精神愉快, 心情舒暢, 對生活充滿希望。

四忌不合理的運動

運動是一種很有效的胎教方式, 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。 與胎兒做運動聯絡時, 要輕輕撫摸胎兒, 每天2 ~ 4 次為宜, 有時胎兒也會不遵母命, 此時就要耐心等待,

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不要急于求成。 做運動胎教時, 動作不宜過猛。 胎教四大禁忌要牢記:不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運動。

胎教百味屋

常用胎教方法

營養胎教法:母愛無邊, 孕育胎寶寶的健康之源。

語言胎教法:準媽媽和胎寶寶心靈溝通的橋梁。

音樂胎教法:孕婦的私語, 胎寶寶聆聽世界的美妙。

撫摸胎教法:指尖蘊秀, 胎寶寶和媽媽的舞蹈。

運動胎教法:讓胎寶寶動起來, 擁有律動的生命。

情緒胎教法:母子連心, 建立母子依戀情結。

環境胎教法: 內外兼修, 給胎寶寶一個溫馨的家。

光照胎教法:胎寶寶和光線變化的游戲。

想象胎教法:準媽媽塑造理想的胎寶寶。

藝術胎教法:胎寶寶感受藝術的淡雅芬芳。

合理胎教三原則

準父母在胎教過程中, 要掌握下面三個原則, 才能科學合理地選擇好胎教方法, 切實有效地實施胎教。

一是端正科學的態度

一些宣傳稱,

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胎教能培育出神童。 這是一種誤導, 其實, 胎教是通過培育, 使每個普通的孩子更健康、更聰明, 提高其綜合素質。 神童在人群中畢竟是少數。

實施胎教是為了讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善, 為出生后接受各種刺激、訓練打好基礎, 使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。 因此, 不要把胎教神話, 而要腳踏實地、科學地進行胎教。

二是選擇適合的方案

社會上有種類繁多的“胎教方案”, 這些方案自稱照此培養出的孩子如何“超常”、“智力超群”, 多數父母不忍心讓自己的寶寶輸在起跑線上, 便紛紛解囊參加培訓或買“方案”。 其實這些所謂的“方案”中有一些是出于經濟目的而打著“科學”、“專家”的旗號在進行誤導, 有的理論根本經不起推敲, 有的明顯違背兒童發展的自然過程。

因此, 給孩子選擇適合的胎教方案,

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應從正規的專業單位及渠道學習一些有關兒童發展方面的知識, 包括孕期精神衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的相關知識, 使自己做到心中有數, 保持冷靜的頭腦, 善于識別和選擇適合自己的胎教方法。

三是不能急于求成

胎教不會造就神童, 但是胎教也不是毫無作用, 極少見到有胎教失敗的例子, 但有些情況也引起了有關專家的重視。

胎兒最基本的自然需求是身體生長發育得到滿足, 不能受到太多的打擾。 胎兒太稚嫩、太脆弱, 他醒來時需要有自在的活動, 睡著時需要有安寧的環境, 這兩點孕婦必須首先給予滿足, 否則就會影響胎兒的身體健康, 而沒有健康, 胎兒的智力開發就會失去意義。 所以不宜有過多的直接刺激的胎教, 一天最多不超過兩次, 每次不超過 10分鐘, 否則會使胎兒疲勞;而且要細心控制刺激的強度, 太強會使胎兒身心受損,

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孕婦可以自己先感覺一下, 覺得不適就要減弱強度。 如果孕婦自己有不適, 或者胎兒出現受驚、悸動、不安現象, 最好暫停直接胎教。

合理胎教三大事項

1。 生理方面:媽媽良好的身體素質是生育一個健康聰明寶寶的前提條件, 所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況, 有病及早治療, 并使自己身體得到全方位的調養。

建議: 營養充足;

衣物干凈衛生舒適;

休息與睡眠要充足, 不要過度勞累;

適當的運動;

保持身體清潔, 避免染上疾病;

定期產前檢查。

2。 心理方面:孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情, 所生的孩子也能較好地適應外界環境, 情緒也會較穩定。

建議:接受孩子的來臨;

接受孩子的性別;

夫妻關系和諧。

3。 智力刺激:胎兒在母親子宮里, 與母親血脈相通, 母親通過一些刺激手段, 完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議:給寶寶聽音樂;

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固定閱讀優美的散文、詩歌;

經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等;固定每天和寶寶說話。

溫馨提示

音樂胎教要注意

有的胎兒經過音樂胎教后, 雖然聰明活潑, 但精力過盛, 總是不愛睡覺。 原來是準媽媽每日抽空就將胎教器置于腹部, 有時準媽媽因疲勞很快入睡了, 胎教器仍不斷刺激胎兒。 其實, 這種多多益善、操之過急的做法, 有可能干擾胎兒的生物鐘。

此外還要注意, 有的音樂胎教CD制作條件較差, 伴有較強噪聲干擾, 這并不適宜胎教。 也有些音樂CD中出現高頻的樂曲, 也許媽媽聽著還好, 但無法穿過腹壁被胎兒感受, 就不適于做胎教磁帶。

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