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寶寶飲食的注意事項

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小寶寶的生產速度很快, 需要大量的營養供給, 很多媽媽都在飲食上下足了功夫, 生怕寶寶的營養不夠。 這樣往往忽視了一些注意事項, 給寶寶的健康帶來一些問題, 下面我們就來看一下寶寶飲食都需要注意什么。

寶寶飲食注意事項之一、寶寶腸胃比較脆弱, 制作寶寶副食品時, 要特別注意衛生, 避免寶寶拉肚子。

寶寶飲食注意事項之二、副食品不需要加糖、鹽調味, 原汁原昧可讓寶寶吃到食物的原味, 日后也較不易偏食。

寶寶飲食注意事項之三、在寶寶每吃一種新的食物之后, 爹地媽咪可以觀察寶寶的糞便及皮膚狀況,

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如果寶寶3~5天沒有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹、過敏等不良反應時, 才可以換另一種新的食物;如果有上述不良反應, 應該停止食用該食物, 并帶寶寶去看醫生, 確定病情及治療, 過一陣子再嘗試。

寶寶飲食注意事項之四、寶寶4到6個月大時, 體內的鐵質已耗盡, 此時應給予富含鐵質的食物或強化鐵質的米麥粉等, 通常深色食物中含有較豐富的鐵質喔!

寶寶飲食注意事項之五、若購買市面上現成的副食品, 要注意保存期限, 最好開封一天內吃完。 如果寶寶沒有吃完, 建議爹地媽咪將它食用完畢或丟棄。

寶寶飲食注意事項之六、父母要小心不要在寶寶面前表現對食物的喜好, 這會影響寶寶對食物的觀感, 進而造成排斥或偏食喔!

寶寶飲食注意事項之七、可以正餐是“一碗”的副食品, 點心才是“奶”的方式, 讓寶寶逐漸適應成人的飲食習慣。

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飲食七點是寶寶飲食的注意事項。 不要為了保證寶寶的營養就忽略了以上問題, 只有科學的喂養寶寶, 他才能健康快樂的成長。

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