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寶寶飲食的注意事項

小寶寶的生產速度很快,需要大量的營養供給,很多媽媽都在飲食上下足了功夫,生怕寶寶的營養不夠。這樣往往忽視了一些注意事項,給寶寶的健康帶來一些問題,下面我們就來看一下寶寶飲食都需要注意什么。

寶寶飲食注意事項之一、寶寶腸胃比較脆弱,制作寶寶副食品時,要特別注意衛生,避免寶寶拉肚子。

寶寶飲食注意事項之二、副食品不需要加糖、鹽調味,原汁原昧可讓寶寶吃到食物的原味,日后也較不易偏食。

寶寶飲食注意事項之三、在寶寶每吃一種新的食物之后,爹地媽咪可以觀察寶寶的糞便及皮膚狀況,

如果寶寶3~5天沒有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹、過敏等不良反應時,才可以換另一種新的食物;如果有上述不良反應,應該停止食用該食物,并帶寶寶去看醫生,確定病情及治療,過一陣子再嘗試。

寶寶飲食注意事項之四、寶寶4到6個月大時,體內的鐵質已耗盡,此時應給予富含鐵質的食物或強化鐵質的米麥粉等,通常深色食物中含有較豐富的鐵質喔!

寶寶飲食注意事項之五、若購買市面上現成的副食品,要注意保存期限,最好開封一天內吃完。如果寶寶沒有吃完,建議爹地媽咪將它食用完畢或丟棄。

寶寶飲食注意事項之六、父母要小心不要在寶寶面前表現對食物的喜好,這會影響寶寶對食物的觀感,

進而造成排斥或偏食喔!

寶寶飲食注意事項之七、可以正餐是“一碗”的副食品,點心才是“奶”的方式,讓寶寶逐漸適應成人的飲食習慣。

飲食七點是寶寶飲食的注意事項。不要為了保證寶寶的營養就忽略了以上問題,只有科學的喂養寶寶,他才能健康快樂的成長。

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