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胎教音樂怎么選?

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2014-08-15 1701
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根據孕期調整內容

孕早期即妊娠三個月后, 寶寶的聽覺器官開始發育, 這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂, 幫助消除早孕的煩惱與不適, 以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大, 進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行, 在臨睡前有胎動的情況下做更合適, 每天兩次, 每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育, 這時胎教音樂內容可以更豐富些, 增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲, 媽媽與寶寶互動, 可以邊做家務邊聽;孕晚期時, 準媽媽心理難免會緊張焦慮, 而寶寶的聽覺已經接近成人了,

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這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲, 半躺在躺椅上或在床上聽。

在方式上, 準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放, 距離揚聲器1.5~2米, 音響的強度55~66分貝。 也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式, 可隨著播放的音樂哼哼, 也可以自彈自奏自唱, 如《搖籃曲》等。

想象和感受很重要

“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流, 要想孕育出健康聰慧的寶寶, 夫妻雙方共同努力是至關重要的, 即當妻子用身體辛勤培育胎兒時, 丈夫也要從精神上付出相應的努力。 ”

據專家介紹, 準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意, 浮想聯翩, 在腦海里形成各種生動感人的具體形象。 同時全身放松, 半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方, 把手放在腹部注意胎兒的活動, 并告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。 欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏,

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腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。 在潛意識中同他進行情感交流。

選好音樂胎教曲目

胎教音樂節奏不能太快, 音量不宜太大, 不要有突然的巨響。 音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。

胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括——中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲;巴洛克時期和古典主義時期的音樂, 其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近, 對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。

附:音樂胎教曲目參考

《老朋友進行曲》(泰克)

《拉德斯基進行曲》(施特勞斯)

《愛的祝福》(埃爾加)

《藍色多瑙河圓舞曲》(施特勞斯)

《G大調小步舞曲》(貝多芬)

《多瑙河之波圓舞曲》(羅伊萬諾維奇)

《弦樂小夜曲》(莫扎特)

《四小天鵝》(柴可夫斯基)

《春天》(羅馬尼亞名曲)

《花好月圓》、《喜洋洋》、《同一首歌》

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