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對癥下食 讓寶寶遠離“小臭嘴”

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2014-08-15 3234
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提到口臭我們并不陌生, 很多成年人都有口臭的煩惱, 嚴重影響日常的生活。 口臭并非大人的專利, 很多寶寶也會有口臭的現象, 那么寶寶口臭是如何引發的呢?寶寶口臭有個孩如何治療呢?下面就為大家介紹緩解寶寶口臭的食療方, 僅供大家參考。

1、胃積熱引起的口臭

胃積熱表現為口臭、舌干、牙齦紅腫等。 治療原則:清胃瀉熱。

選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

推薦食療:生地蜂蜜水

食材:生地2-3克、蜂蜜少量

做法:生地黃2-3克, 加水煎煮30分鐘, 藥液放溫后加蜂蜜兩勺, 并攪拌均勻。

2、脾胃火盛引起的口臭

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脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇干燥等。 治療原則:清瀉脾胃伏火。

選用中藥材:主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

推薦食療:藿香粥

食材:藿香15克、粳米50克、水適量

將藿香15克(鮮品30克)洗凈, 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋), 加水煎5分鐘, 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗凈, 入鍋內加水適量, 置武火上燒沸, 再用文火熬煮, 待粥熟時, 加入藿香汁, 再煮沸即可食用。

3、腸腑實熱引起的口臭

腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。 治療原則:滋陰通便。

選用中藥材:媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝, 當有良好的效果。

推薦食療:麥冬粥

食材:麥冬20克、粳米50克

做法:將麥門冬20克洗凈, 入鍋加水煎熬, 棄渣取藥汁待用。 粳米50克淘凈放入鋁鍋內, 加水適量, 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內, 置武火上燒沸, 用文火煮熟即成。

4、食滯引起的口臭

這是因為寶寶暴飲暴食,

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過食傷脾, 食積不化, 腐臭之氣上熏, 故為口臭。 治療原則:消食導滯

選用中藥材:主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

推薦食療:陳皮炒米粥

食材:大米30克、陳皮5克

做法:將大米洗干凈后, 在鐵鍋內慢火炒至黃色, 然后與陳皮一起放入鍋中, 加入適量清水煲粥。 粥煮好后加入少許鹽或者紅糖調味即可。

5、肝腎陰虛引起的口臭

肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽干燥、口臭。 治療原則:滋補肝腎。

選用中藥材:主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

推薦食療:枸杞山藥蒸糕

食材:山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

做法:山藥削皮洗凈, 切成小塊, 放入攪拌機里攪成泥。 然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。 如果沒有現成的米粉, 可以把大米放到攪拌機里磨成米粉用。 將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中,

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上面撒上枸杞, 放入蒸鍋, 蒸15分鐘。 出鍋后, 撒上黑芝麻, 再淋上果糖即可, 趁熱吃口感較好。

以上為媽媽們介紹了調理寶寶口臭的食療方案, 希望可以讓寶寶們遠離小臭嘴。

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