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孩子亂補微量元素存在早熟的風險

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2014-08-15 1447

給孩子補充營養是所有媽媽關注的問題, 但是這營養的補給可講求方式與方法, 一旦補充的不好, 很可能暴露潛在的各種風險, 兒童早熟現在被人們越來越重視, 您可知, 孩子亂補微量元素存在早熟的風險。

對“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含鐵最豐富”兩個問題, 您真的了解嗎?父母在微量元素的補充依據方面則顯得缺乏理性, 超過30%的父母憑自己的判斷或者看別的孩子補, 就自己決定給孩子補。 微量元素是很重要, 少了會影響孩子健康發育, 但是多了也不好, 所以補微量元素最好由專業醫生檢查后再決定該怎么補。

目前許多父母把視線過多集中在了微量營養素上, 而一個孩子生長發育需要全面的營養素。 需要提醒父母們注意的是, 在關注孩子微營養素狀況的同時, 一定不要忘記膳食的全面合理。

很多父母為了避免孩子出現發育遲緩, 智力低下等問題紛紛給孩子補鋅。 但是如果補鋅過多, 可能就會影響鐵等其他微量元素的吸收, 導致缺鐵性貧血。 身體需要多種微量元素, 這些微量元素一定要均衡, 缺乏任何一種都可能引起病癥, 從“孩子厭食挑食都是缺鋅”, 到“最近我的孩子不愛吃飯, 注意力也不集中, 原來是缺鋅”, 爸爸媽媽們耳朵里廣告聽多了, 也開始落實到行動上。

甚至有些父母直接買來各種鋅劑給孩子吃。

那孩子到底該不該常規補鋅?醫學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前, 不需要預防性補充鋅劑。 最重要的是注重合理膳食結構, 及時給寶寶添加輔助食物, 食補永遠是最佳的選擇, 蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富, 從輔食中嬰兒也能攝取鋅。 兒科營養專家提供了3個簡易方法幫你判斷孩子的營養狀況。 首先是通過生長發育曲線來檢測。

每個月為孩子量一次身高、體重和頭圍, 把測量的結果記錄在生長發育曲線表上, 觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常范圍內, 并且是勻速順時增長。 其次, 觀察孩子的精神狀態是否愉快、平靜。 最后, 看一看孩子抵抗疾病的能力。

在同樣的狀況下, 孩子不容易生病, 或生病后很快自愈, 就說明孩子的營養狀況比較好。

孩子亂補微量元素存在早熟的風險, 三成多的父母給孩子補微量元素是憑自己的判斷或效法他人, 這樣盲目的跟風真的不利于孩子的成長, 兒童早期喂養狀況也讓人擔憂, 看了上面的小文章, 您是否也學會怎么給孩子補充營養了呢?

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