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孩子亂補微量元素存在早熟的風險

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給孩子補充營養是所有媽媽關注的問題,但是這營養的補給可講求方式與方法,一旦補充的不好,很可能暴露潛在的各種風險,兒童早熟現在被人們越來越重視,您可知,孩子亂補微量元素存在早熟的風險。

對“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含鐵最豐富”兩個問題,您真的了解嗎?父母在微量元素的補充依據方面則顯得缺乏理性,超過30%的父母憑自己的判斷或者看別的孩子補,就自己決定給孩子補。微量元素是很重要,少了會影響孩子健康發育,但是多了也不好,所以補微量元素最好由專業醫生檢查后再決定該怎么補。

目前許多父母把視線過多集中在了微量營養素上,而一個孩子生長發育需要全面的營養素。需要提醒父母們注意的是,在關注孩子微營養素狀況的同時,一定不要忘記膳食的全面合理。

很多父母為了避免孩子出現發育遲緩,智力低下等問題紛紛給孩子補鋅。但是如果補鋅過多,可能就會影響鐵等其他微量元素的吸收,導致缺鐵性貧血。身體需要多種微量元素,這些微量元素一定要均衡,缺乏任何一種都可能引起病癥,從“孩子厭食挑食都是缺鋅”,到“最近我的孩子不愛吃飯,注意力也不集中,原來是缺鋅”,爸爸媽媽們耳朵里廣告聽多了,也開始落實到行動上。

甚至有些父母直接買來各種鋅劑給孩子吃。

那孩子到底該不該常規補鋅?醫學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前,不需要預防性補充鋅劑。最重要的是注重合理膳食結構,及時給寶寶添加輔助食物,食補永遠是最佳的選擇,蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富,從輔食中嬰兒也能攝取鋅。兒科營養專家提供了3個簡易方法幫你判斷孩子的營養狀況。首先是通過生長發育曲線來檢測。

每個月為孩子量一次身高、體重和頭圍,把測量的結果記錄在生長發育曲線表上,觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常范圍內,并且是勻速順時增長。其次,觀察孩子的精神狀態是否愉快、平靜。最后,看一看孩子抵抗疾病的能力。

在同樣的狀況下,孩子不容易生病,或生病后很快自愈,就說明孩子的營養狀況比較好。

孩子亂補微量元素存在早熟的風險,三成多的父母給孩子補微量元素是憑自己的判斷或效法他人,這樣盲目的跟風真的不利于孩子的成長,兒童早期喂養狀況也讓人擔憂,看了上面的小文章,您是否也學會怎么給孩子補充營養了呢?

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