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哪些是胎兒喜歡讀的胎教書

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一位哲人說過:“讀一本好書,就像是與一位精神高尚的人在淡話。那精辟的見解、分析,豐富的哲理,風趣幽默的談吐,都會使人精神振奮,耳目一新。”懷孕的母親看些什么書好呢?

哪些是胎兒喜歡讀的胎教書

我們知道,胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生后的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。

從目前有研究結果來看,許多研究均證實了我國古代胎教理論的科學性。那么孕婦如何提高自己各方面的修養呢?應在學識、禮儀、審美、情操等各方面全面發展。

試想,生活中每個人都會被一些優美的言語、引人入勝的文學作品所吸引。因為從中我們可以感受到大自然母親般的胸懷,從書中對人世間一切美好事物的描寫中體會到世界的溫馨。這不僅可以使孕婦本身得以充實、豐富,同時熏陶了腹中的寶寶,讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境,而且還會刺激胎兒快速地生長,使其大腦的發育優于其他胎兒。

由于這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識,出生后一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛。孩子與母親的關系會因此而倍感親密。

一位哲人說過:“讀一本好書,就像是與一位精神高尚的人在淡話。那精辟的見解、分析,豐富的哲理,

風趣幽默的談吐,都會使人精神振奮,耳目一新。”

懷孕的母親看些什么書好呢?籠統地說,書可以分為兩類:好書與壞書。

好書又可分以下幾類:偉大人物的傳記,優美的詩歌、兒歌,令人神往的童話和神話,鼓勵人向上的世界名著,著名的山水和名勝古跡的游記,精美的畫冊等。

壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書,如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過于低沉的書等。這些書籍里充滿了下流、淫穢、打斗、殺戮,會使孕婦長期處在不良的精神經狀況中,對胎兒的發育極為不利的。

好書是那些看后使人精神振奮、情緒良好的書。閱讀這類書籍對于孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。

最齊全的8種胎教方法

營養胎教

必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量,并監控體重的增加。

適合周數:得知懷孕開始

音樂胎教

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

媽媽應盡量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。

適合周數:懷孕第16周開始

美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著肚子里的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶了喔!

適合周數:懷孕第20周開始

撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達?胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。

適合周數:懷孕第20周開始

意念胎教

準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生后,

是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數:懷孕第28周開始

對話胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話,早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關系的關鍵。

適合周數:懷孕第24周開始

運動胎教

在進行時,準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。

孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時仰臥、全身放松,用雙手從上到下、從左到右,反復輕柔地撫摸腹部,有時,也可以用手指輕壓胎兒,并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外,準媽咪每天做適量的運動,

有助于順產,并減少生產時會陰肌肉受損。

適合周數:懷孕第20周~36周

光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時,才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續2分鐘,胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

適合周數:懷孕第32周開始

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