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給寶寶喂牛奶的誤區

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2014-08-15 1550
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給寶寶喂牛奶誤區父母需要特別注意, 牛奶營養豐富、物美價廉、食用方便, 是孩子成長不可或缺的重要食物。 但如果“煮開就喝”, 可能會犯一些“想當然”的錯誤, 牛奶的營養價值就會大大的打折扣, 一下出現的錯誤看看, 父母們你們犯過沒。

錯誤一:牛奶越濃越好

大多數父母認為, 牛奶越濃, 寶寶吸收的養分就越多, 總是怕牛奶太淡了寶寶的營養也會少了點, 便在其中加入大量奶粉, 其實這樣做是不科學的。 嬰幼兒喝的牛奶濃淡應該與孩子的年齡成正比, 其濃度要按月齡逐漸遞增。 因為嬰幼兒臟器嬌嫩,

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受不起過重的負擔與壓力。

但是奶粉過濃的話寶寶不一定可以吸收得了, 因為寶寶現在還小, 超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度, 不但消化不了, 還可能損傷消化器官, 引起腹瀉、便秘、食欲不振等, 所以喝牛奶不是越濃越好, 這個沖泡的分量父母們要斟酌一下。

誤二:加糖越多越好

牛奶加糖了好消化一點, 很多父母都這樣認為。 加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量, 但必須定量, 一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。 如果加糖過多, 對嬰幼兒的生長發育有弊無利。 過多的糖進入嬰兒體內, 會將水分潴留在身體中, 使肌肉和皮下組織變得松軟無力。

這樣的嬰兒看起來很胖, 但身體的抵抗力很差, 醫學上稱之為“泥膏型”體形。 過多的糖貯存在體內, 還會成為一些疾病的危險因素, 如齲齒、近視、動脈硬化等, 寶寶在成長階段不要喝過甜的牛奶比較好,

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以免多一些不必要的疾病。

錯誤三:牛奶加巧克力

大多數父母認為, 牛奶和巧克力搭配在一起非常的不錯, 二者同時吃一定大有益處。 但是事實并非如此。 液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應, 生成“草酸鈣”。 于是, 本來具有營養價值的鈣, 變成了對人體有害的物質, 從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛發干枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。 父母們本來是好心但是做了壞事, 所以要多學習。

錯誤四:用酸奶喂養嬰兒

我們知道酸奶中的乳酸菌生成的抗生素, 雖然能抑制很多細菌的生長, 但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件, 還會影響正常的消化功能, 尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒, 如果喂食他們酸奶, 可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎, 這點很多父母是不知道的還以為寶寶有吐奶的習慣,

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殊不知是寶寶身體不適合喝酸奶。

錯誤五:添加橘汁或檸檬汁

很多父母為了讓寶寶喜歡喝牛奶, 便在牛奶中加點橘汁或檸檬汁, 看上去是個好辦法。 寶寶也確實愛喝了, 但是實際上, 橘子和檸檬均屬于高果酸果品, 而果酸遇到牛奶中的蛋白質, 就會使蛋白質變性, 從而降低蛋白質的營養價值, 本來喝牛奶是為了寶寶喝起來更有營養, 這樣添加橘汁或檸檬汁就有點多余了。

錯誤六:牛奶必須煮沸

煮牛奶的也是有要求的, 一般牛奶消毒的溫度要求并不高, 70℃時用3分鐘, 60℃時用6分鐘即可。 如果煮沸, 溫度達到100℃, 牛奶中的乳糖就會出現焦化現象, 而焦糖可誘發癌癥。 其次, 煮沸后牛奶中的鈣會出現磷酸沉淀現象, 從而降低牛奶的營養價值。 這樣的方法是非常不可取的需要知道。

小貼士:給寶寶喂牛奶的誤區,父母需要特別注意以上的6個問題,

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這些問題父母都是經常會犯下的, 父母們看了以后可以對比以上幾個問題, 看看自己錯了幾個, 還是全部都錯了, 本來讓寶寶喝牛奶就是為了寶寶的營養著想, 但是錯誤的方法不僅營養獲取不到, 反而會讓寶寶的身體受到一定的傷害, 所以父母們不能不引以為戒。

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