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1歲半寶寶飲食的注意事項

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在上文中的食譜安排中,有很多水果,雖然1歲半的寶寶已經可以自己吃水果了。但是媽媽們還需要注意,水果一定要去皮洗干凈。另外,當給寶寶吃葡萄、櫻桃等又小又圓的水果時,需要注意避免嗆噎的情況發生。為了避免寶寶吃水果后出現皮膚瘙癢等過敏現象,有些水果在喂前可煮一煮,如菠蘿、芒果等。此外,水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量,所以給寶寶喂水果最好在喂奶或吃飯后。

而在推薦的食譜安排中,有有豬肝,但寶寶吃豬肝的頻率不宜過高。雖說動物肝臟既營養又含豐富的維生素A,

但也非越多越好。動物肝臟中所含的維生素A雖然是寶寶生長發育不可缺少且又容易缺乏的營養素,但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。

第三,寶寶雖然可以吃雞蛋了,但是要注意每天最多只能吃一個,爸爸媽媽別為了讓寶寶更強壯就頓頓給寶寶吃雞蛋,這很不科學。過多攝入雞蛋,會增加寶寶胃腸道的負擔,重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。

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