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2歲寶寶的飲食特點

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2014-08-15 1588
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寶寶到2歲時, 隨著其消化功能的不斷完善, 飲食的種類和制作方法開始逐漸向成人過渡, 以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。 不過, 此時的飲食還是需要注意營養平衡和易于消化, 不能完全吃成人的食物。


寶寶的胃容量有限 宜少吃多餐

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2歲左右的寶寶已經長出十幾顆牙齒, 主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主, 而此時寶寶的消化系統尚未成熟, 因此還不能給寶寶吃大人的食物, 要根據寶寶的生理特點和營養需求, 為他制作可口的食物, 保證獲得均衡營養。

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