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寶寶食譜:鴨心菠菜紅米粥

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2014-08-14 3979
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鴨心菠菜紅米粥

材料:鴨心4個, 菠菜100克, 紅米50克(浸1小時)。

步驟:1.鍋中加250毫升水和紅米, 煮成粥。 2.把搗爛的鴨心和菠菜放入粥內煮熟。 3.鴨心不宜煮過久, 太熟會變硬。

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