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一天中喝孕婦奶粉的最佳時間

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孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝, 或者既喝孕婦奶粉, 又喝其他牛奶, 這樣反而會增加腎臟的負擔。 高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的, 其營養素并不能保證孕期女性的全面營養需求;二是過量補鈣沒有好處, 孕婦奶粉提供的鈣已經足夠了, 沒有必要額外補鈣。

一天中在什么時候喝孕婦奶粉才是對孕婦最好的呢?讓我們一起來聽聽專家的意見吧!

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小編推薦:尋找適合自己的孕婦奶粉

專家:按照孕婦奶粉的說明, 每天最好吃兩次, 早晚各一次。 但由于每個人的飲食習慣不同, 膳食結構也不同, 所以對于營養素的攝入量也不完全相同。 最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。 孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝, 或者既喝孕婦奶粉, 又喝其他牛奶, 這樣反而會增加腎臟的負擔。

特別提示:孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

中國育齡女性缺鈣是普遍現象, 所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉, 其實這樣不好。 一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的, 其營養素并不能保證孕期女性的全面營養需求;二是過量補鈣沒有好處, 孕婦奶粉提供的鈣已經足夠了,

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沒有必要額外補鈣。

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