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給小寶寶喂米飯的小竅門~

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導讀:寶寶出生后4-6個月內,母乳還能滿足寶寶的全部需要,但過了這個時期,乳汁就已不能滿足寶寶的需要了,應該增加輔食。

給寶寶吃的食物應是軟的,增添的輔食中,粥是其中一種。給寶寶喂粥時,開始時喂少量,看他是否對粥有興趣,并且能大口大口地吞下,如能,可換成大米飯。怎樣給寶寶喂米飯呢?

先作示范,將米飯放入自己的口中,表現出對米飯的興趣,然后再喂寶寶。喂時用語言表達,如:寶寶今天真乖,能吃大米飯了,吃了大米飯,寶寶能長得又白又胖。在以后喂米飯時,可加些肉湯、魚湯、菜湯等,以供給寶寶足夠的能量以及蛋白質、脂肪、維生素等,促進寶寶的生長發育。

可參照下列標準掌握好寶寶一天米飯的用量:

當寶寶6-7個月時,即可盛半碗軟米飯(150毫升左右),分兩次加入3匙肉湯或菜湯,1/2個蛋黃。

8-10個月時,軟米飯1/2碗,4匙湯,魚、肉、菜等適量,1個蛋黃。

11-12個月時,軟米飯1碗,5匙湯,魚、肉、菜等適量。

1-1.5歲時,軟米飯1碗(250毫升小碗),6-8匙湯,魚、肉、菜等適量,1個熟蛋。

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