首頁 搜索 分類

寶寶營養好了,貧血卻多了

您當前的位置:首頁
2014-08-15 2243
赞助商链接

關鍵詞:邊緣性缺鐵性貧血
邊緣性缺鐵性貧血是指血紅蛋白介于標準值與輕度貧血值之間, 由于沒有明顯的癥狀, 往往不被人覺察。 患有邊緣性缺鐵性貧血的兒童如果不及時補鐵, 很可能發展成真正的貧血, 嚴重時還可能出現體力下降、記憶力下降、細胞免疫水平下降等癥狀, 易誘發感冒、氣管炎等上呼吸道感染。

為何營養好反而貧血?

中國學生體質健康調研組日前完成“中國學生貧血狀況的動態觀察”研究, 研究表明, 5年來中國兒童缺鐵性貧血的比例大幅下降, 但患邊緣性缺鐵性貧血的比例明顯上升。

赞助商链接
調查顯示, 學齡初是身體發育高峰階段, 也是邊緣性缺鐵性貧血相對高發的年齡。 有數據統計, 兒童邊緣性缺鐵性貧血增長比率高達7.2%。

如今城里的孩子不缺吃, 什么有營養吃什么, 可與過去相比, 因貧血到醫院就診的患兒近年來并未減少, 造成兒童貧血的病因已發生了變化。 過去小兒常是因為營養不良、攝入不足, 從而導致缺鐵性貧血, 現在大部分兒童患這種病, 則是吃出來的。 有些孩子平時因為營養過剩、偏食、喜歡吃油膩以及味道厚重的食品, 結果使脾胃超負荷承受, 從而引起消化功能紊亂, 造成小兒單純性肥胖癥及因肥胖癥引發的兒童脂肪肝呈上升趨勢。 而過食冷飲、暴飲暴食造成的脾胃疾病在患兒中居高不下, 因此而發生鐵吸收障礙。 此外, 以谷物為主的膳食結構也易發生貧血, 因為造血的主要原料鐵、蛋白質、維生素B12在谷物膳食中含量較少。

赞助商链接

針對城市邊緣性缺鐵性貧血患兒越來越多的現象, 醫學專家提醒父母:

1、日常生活中, 應多給孩子吃一些含鐵比較高且吸收又比較好的食物, 最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦等。

2、飯前吃一個西紅柿或飲一杯橙汁, 能成倍增加對鐵的吸收, 而飯后喝, 則會大大抑制人體吸收鐵。

3、注意想辦法提高鐵的吸收率, 如葷素搭配可以增加植物性食物鐵的吸收率, 發酵食品中鐵的吸收率比較高, 饅頭、發糕、面包比面條、烙餅和米飯的鐵易吸收一些。

4、維生素C可以促進鐵的吸收, 因此要多吃一些新鮮水果蔬菜, 如綠葉蔬菜、西紅柿、橘子等。

推薦給朋友吧!
搜索