首頁 搜索 分類

如何正確引導孩子好好吃飯

您當前的位置:首頁 » 育兒
2014-08-15 2263
赞助商链接

讓孩子好好吃飯估計是每個家長都希望的, 相信許多家長都經歷過寶寶不好好吃飯的過程, 所以如何正確引導孩子好好吃飯就成了所有家長的心聲。 對于大一些孩子來說可能吃飯會是一種開心的享受過程, 但對于小一點的孩子, 那吃飯就變成了最困難完成的事情, 而家長為此也不知如何對待地。

寶寶不吃飯, 或者不好好吃飯對于家長來說是痛苦的, 所以家長們千方百計滿足孩子的欲望, 以達到讓孩子吃飯的目的, 卻忽視小孩子的正確教育。 其實, 要使孩子安靜地吃頓飯, 是要有個正常的吃飯時間,

赞助商链接
形成規律, 以下的方法也許可以幫助你讓孩子會下來吃飯:

1、首先了解一下孩子為什么不想吃飯, 那總是有些原因的, 是不是病了、或是吃多了零食、或是心里有什么不愉快的事情影響食欲。 所以如果孩子一時不想吃, 你就不要苦苦哀求, 否則, 等于給孩子機會進行要挾。 對撒耍賴不吃飯的孩子, 餓他一頓半餐, 下次他就會體驗到餓肚子的滋味。 餓一天半日, 對孩子身體不會有太大的影響, 家長要狠下心來才行, 事后再和孩子講講道理為什么要餓他。

2、讓孩子吃飯但不吃時, 往往家長會對孩子喊“不要再吵了”、或者“不要再磨蹭了”“快點”之類的話, 但這種話不宜超過兩次。 如果孩子不能控制自己, 你就得讓孩子離開餐桌, 什么時候說想吃飯了才讓他回到餐桌前。

3、如果孩子不吃飯, 那就等上大約五分鐘, 然后問孩子(無論孩子在他的房間或是別的地方)是否想好好吃飯。

赞助商链接
如果說:“是的”, 才能允許孩子回到餐桌旁。 有時, 孩子可能會故伎重演, 在這種情況下, 你應該告訴孩子:“我想你還是管不著自己, 那么, 你現在必須離開這間屋子直到我們吃完飯為止”。 無論孩子在不在餐桌旁, 要記住經過觀察該知道哪種方法對你的孩子更為有效, 而且家長要堅持自已的主見, 不能讓孩子發現你的心軟。

4、如果孩子在吃飯的注意力不在餐桌上, 坐不住, 或者是滿屋子跑, 可能是有其它讓他感興趣的事情吸引著他。 這時, 切忌強迫孩子老老實實坐下吃飯。 而應用“轉移視線”法, 把孩子的興趣吸引到飯桌上來。 最好能給孩子講解一些科學常識, 比如:人為什么要吃飯?吃下去的東西都跑到哪里去了?一方面使孩子增長知識, 另一方面使孩子產生興趣而增強食欲。 當然了, 做一些孩子愛吃的飯對于孩子安靜坐下來也是有利的。

赞助商链接

5、家長們還應該知道, 雖然可以為孩子做一些他愛吃的, 但在飯桌上不要用:你喜歡吃這個嗎?這樣會助長孩子挑食個性。 孩子吃什么菜式, 你應該心中有數, 有什么就讓孩子吃什么, 不能增長了孩子偏食的習慣。

6、如果孩子實在不想吃而鬧得太過分, 家長要果斷的做出決定, 告訴孩子“你好好想想, 我確實希望你能記住我們所制定的這些規則, 這樣就不會把你從餐桌旁趕走, 或者你會得到一些意想不到的獎品, 所以我相信你能學會遵守這些規則”。 給孩子說時不能有一絲的妥協, 讓孩子知道只有好好的吃飯才可以得到一些小小的獎勵。

以上介紹的如何正確引導孩子好好吃飯的條例, 也并不是適合所有的家長, 做家長的只有好好了解孩子, 首先知道孩子為什么不吃飯的原因, 才能做出正確的判斷。 還應注意, 在開飯前的一到兩個小時內,

赞助商链接
盡量不要讓孩子吃零食, 否則孩子吃零食都吃飽了, 家長再說什么也沒用。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索