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讓寶寶乖乖進餐的秘訣

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2014-08-15 3667
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新媽媽們在照顧寶寶上都會覺得辛苦, 尤其是讓寶寶乖乖進餐, 是一件難上加難的事情。 為了讓寶寶能夠健康的成長, 媽媽們每天都準備好吃的食物, 讓寶寶有足夠的營養, 但是每當看到寶寶調皮搗蛋不吃飯的時間, 媽媽們又開始焦慮了, 用盡了很多辦法就是不管用, 今天就讓專家推薦給您讓寶寶乖乖進餐的秘訣吧。

專家建議:首先, 在寶寶吃飯前, 可以為他們準備一套專用的慘劇, 不要用大人們的餐具讓寶寶使用, 因為寶寶的心里會產生一種壓迫感反而影響了食欲。 兒童餐具比較適合寶寶,

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能夠促進吃飯的興趣。 每個家庭的寶寶大多數都喜歡吃零食, 這是孩子的天性, 但是很多時候都會因為零食吃太多了, 每次在吃正餐的時候, 卻不想 吃飯。 所以家長們一定要控制好寶寶吃零食的次數和量度。

大多數的寶寶都比較喜歡鮮艷色彩的食物, 媽媽們煮的菜若是染色不是很好看, 可能就難以吸引寶寶的食欲, 不太愿意配合吃飯。 溫度太冷或者太熱的食物, 寶寶們也不喜歡。 所以菜色一定要鮮亮一點, 讓寶寶對食物產生興趣, 不要強迫寶寶進食。

一般到三歲之后, 家長們就會教他們如何使用筷子?慢慢地讓寶寶自己獨立吃飯, 三歲以下的寶寶也要他們有機會接觸勺子, 當他們發現自己能夠獨立吃飯時, 會有很強烈的成就感。 在喂寶寶吃飯的時候, 千萬不能因為要讓寶寶多吃一口, 最后沒有實現卻打發脾氣, 這樣寶寶會更加產生抵抗的心理。

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當寶寶很安靜地坐下來吃飯的時候, 家長們一定要記得表揚他, 讓寶寶覺得吃飯是一件快樂的事情, 這樣一來以后對吃飯就不再有排斥感。 家長們也可以針對吃飯, 多給寶寶一些獎勵, 或者讓他們知道吃飯能夠讓自己快快長大, 可以帶他們去很多好玩的地方玩等等, 讓寶寶有所期待, 那么寶寶自然而然就會乖乖吃飯了。

以上是介紹如何讓寶寶乖乖吃飯的方法, 寶寶身體健康和成長是家長們最為擔心的問題了, 為了然給寶寶吃飯, 家長們是撒費苦心, 當然做好豐盛的飯菜, 也是非常重要的。 寶寶們雖然年紀小, 但是嘴巴卻很敏感, 不好吃的食物, 不管你怎么勸說都很難讓寶寶吃下去。 所以, 要讓寶寶乖乖吃飯, 一定要運用對的方法。

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