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和孩子分床,父母應“溫柔地堅持”

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睡前不要讓寶寶太興奮
專家表示,其實,從寶寶出生以后,就可以分床睡。孩子出生以后,一般都準備有嬰兒床,可以把嬰兒床放在父母身邊,
這樣做一是可以使孩子及早脫離父母懷抱,二是防止父母無意中對嬰兒的傷害。
孩子三到六歲時,家長應盡量和孩子分房睡覺,最晚不要超過六歲,逐漸培養孩子的獨立意識。尤其是異性家長,陪孩子同床睡,不要超過四歲,長時間堅持陪孩子一起睡,會導致孩子在性取向方面出現異常狀況。
蔡勁林建議,在和孩子分床睡的過程中,剛開始會很困難,孩子會不停哭鬧,出現不適應的過程。家長一定要明白,這個過程很正常,是必經階段,家長會產生焦慮和內疚感,此時家長應及時鼓勵孩子,最好“溫柔地堅持”。
蔡勁林說,家長在逐漸培養孩子獨立意識的過程中,也可以做適當調整,比如第一天,陪他睡一會兒,
等孩子睡著以后再離開。一到兩周以后,可以提早一點走,等孩子困的時候,找個借口拿東西或者出去一下,就不再回來,讓孩子自己睡覺。再過一段時間,可以設置睡眠環境,給孩子開個夜燈,或者把門打開,等孩子睡著以后再離開。
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