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寶寶不能在感冒期間喝牛奶

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牛奶很有營養但有些人不能喝牛奶。例如患有呼吸道疾病的人就不能喝,他們屬于寒涼體質,喝牛奶就加重了身體的寒濕程度,使寒痰增多,免疫力進而降低。

人在感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會讓癥狀好轉變得緩慢。

有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化,縮短食物在腹內滯留的時間,也可以減少因“食火”引起的痰盛,降低病人身體內,食水滯留所致 的寒濕性,避免痰喘發生。

呼吸道疾病的病根是腎虛,可在每天晚飯后1小時吃兩三個核桃,還可適量進食蜂蜜通便,

減少病人胃腸道的水分,以降低身體的寒濕度。

呼吸道疾病病人還要注意要防痰、排痰。這類人群不能用枸杞來補腎虛,否則反而會使他們因為“虛不受補”上火而影響排痰。不要吃蔗糖、白糖,以免 增加寒痰。

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