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孕媽科學胎教寶寶更健康

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2014-08-15 3416
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網絡上流行的胎教正確嗎?廣州長安醫院婦科主任劉雙燕表示表示, 孕婦進行適當的活動是利于母體和胎兒健康的, 但不宜劇烈, 尤其是晚期, 千萬不能過度彎腰和突然下蹲。

手電筒照射

同樣, 手電筒的光照胎教也火爆網絡, 方法是, 每天臨睡前, 準媽媽或準爸爸先用手摸到胎兒頭部, 然后用手電筒微光貼住腹壁一閃一滅地對著照射, 每次約5分鐘, 照射兩三次即可。

對此, 劉主任表示, 理論上來講, 胎兒具有光感, 如果想采取這種方法最好在胎兒36周之后, 這個時期胎兒發育基本成熟, 每天晚上可以照射胎兒頭部10秒左右時間,

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重復2~3次即可。 “胎兒也有生理周期, 而且在母體中很平和, 如果過度干預胎兒平和的環境, 胎兒也會焦躁。 ”婁麗杰說。

劉主任表示, 其實最好的胎教就是母親保持“愉悅心情”, 愉悅的心情貫穿始終, 會避免流產、胎兒畸形等并發癥。

醫生教你科學胎教

曬太陽

準媽媽們經常出去曬太陽, 這是最好的“光照胎教”, 還會促進維生素B的吸收, 準媽媽曬太陽的時候, 看見花草、動物、建筑物等都可以跟胎兒說說, 胎兒聽力是存在的, 準媽媽們說話胎兒能聽見, 是很好的溝通方式。

做游戲

當感覺到胎兒有胎動后, 母親可以對著胎動的部位輕輕地敲打, 時間長了胎兒也會有回應, 你拍他一下, 他就會動一下。 ”這種和胎兒做游戲、互動的方式不但沒有風險還會培養胎兒的潛能。

和寶寶說話

“無論是媽媽還是爸爸要多跟胎兒說話, 給他們講故事,

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讓胎兒感受到聲音, 熟悉爸媽的聲音。 ”劉醫生說, “可以給胎兒念故事、讀兒歌, 要選擇簡短的來讀, 時間長了胎兒也會煩躁。 ”劉主任提醒, 和胎兒說話要選擇寶寶清醒的時候, 感受到有胎動就可以跟他說話了。

胎教固然對胎兒的成長有幫助, 但是也要選擇好時機。 首先, 和胎兒說話、做游戲的時候要選擇有胎動的時候。 其次, 孕婦有宮縮和先兆流產的情況不要撫摸和輕拍, 易造成早產。 最后, 胎教方法多種多樣, 家長們不要盲目效仿, 最好在醫生的指導下選擇適合自己的方式。

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