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防治寶寶感冒的食療方法

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一到春天,往往乍寒乍熱,氣候多變,這個時候往往是感冒病癥的多發季節,尤其對于寶寶來說,由于其生長發育未成熟,抵抗力差,非常容易患感冒。專家認為,食療是防治兒童感冒的很好方法。通過食療方法來防治寶寶感冒,其效果顯著。

可防治寶寶感冒的食療方法:

1. 川芎蔥白茶

茶葉5克,川芎5克,蔥白2段。將三者加水適量煎煮,去渣取汁當茶飲。具有祛風散寒、通陽止痛作用。適用于風寒感冒的頭痛、惡寒、發熱、周身骨痛的患者。

2. 扁豆花藿香飲

扁豆花20克,藿香12克,銀花10克,白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈,

加水適量煎煮,以白糖調味即可飲服。具有化濕解表的作用,適用于濕熱傷表、周身困重、納差、鼻塞流涕、頭重的患者。

3. 茅根菊花飲

白茅根20克,菊花20克,薄荷5克,粳米50克。將白茅根、菊花、薄荷加水適量煎煮,去渣取汁,放入粳米煮成稀粥,加入藥汁再煮片刻即可。具有清熱解毒、解表利咽作用。適用于風熱犯表、咽喉腫痛、頭目不適的患者。

4. 豆腐蔥白湯

豆腐200克,淡豆豉15克,蔥白15克。先將豆腐切成小塊放入鍋中略煎,加入淡豆豉與水適量,煮沸后10分鐘,再加入蔥白煮沸,趁熱服用,具有發散風熱的作用。適用于感受風熱、鼻塞、咽痛的患者。

5. 香菜蔥白飲

香菜15克,蔥白15克。將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。具有發散風寒的作用。適用于惡寒重、發熱輕、鼻塞流清涕、肌肉酸痛、口淡不渴的患者。

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