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小兒失眠有哪些表現

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與大人失眠輾轉反側不同,小兒失眠還包括夜間驚醒、夢游、夢魘等癥狀。

1、夜驚

夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況,是指寶寶睡眠中突然出現的一種短暫的驚恐癥狀,多見于5—6歲的孩子。在入睡后半小時到2小時之間,小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉,面部表現十分驚恐不安。

一般小孩在夜驚發作時神情恍惚,對爸爸媽媽的呼喚沒有什么反應,持續幾秒到幾分鐘后又會迅速入睡。第二天,小孩醒來時不能回憶或僅有害怕的感覺。夜驚的發生主要與孩子的心理和社會因素有關,如家庭不和、突然和父母親人分離、家中發生意外變故、父母或老師嚴厲責備與懲罰、睡前聽了緊張興奮的故事或看了恐怖的電視等。

2、夢游

夢游發生在開始睡眠后的3小時內,孩子在睡眠中突然起床,或者行走或者進行一些熟悉的動作,對他說話他可能沒有反應,或者自言自語,幾分鐘后又會自己回到床上,第二天醒來對晚上所做的事情不能回憶。

很多夢游的孩子長大后癥狀就會逐漸消失,這是他的中樞神經系統逐漸成熟的結果。但對夢游的孩子,早期必須讓醫生排除顳葉癲癇這一疾病的可能。需要注意的是,夢游的孩子有受到傷害的可能性,所以可能的話,通常在他夢游發作前叫醒他。

3、夢魘

夢魘是指小孩在后半夜時做了內容恐怖的惡夢而被驚醒,

感到極度緊張和焦慮,常見于8—10歲的學齡期兒童。夢魘中的寶寶會表現的非常恐懼,全身發抖,家長會很容易的感到寶寶的緊張情緒。夢魘與夜驚不同的是,孩子夢魘很容易被叫醒,叫醒后意識很快清醒,能清楚地回憶剛才所做的夢,感到非常害怕。

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