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懷孕22周警惕缺鐵性貧血

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2014-08-14 4149
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懷孕期間出現勞累和疲倦感, 你可能很自然地將它歸因于妊娠。 但是如果這種癥狀頻繁出現, 或者出現臉色蒼白, 或者自覺黑朦甚至眩暈, 你就該引起警惕, 也許你是患上了孕期缺鐵性貧血。

由于胎兒的發育非常迅速, 胎兒需要更多地從母體汲取營養, 準媽媽應該注意避免缺鐵性貧血的發生。 妊娠期貧血是一個常見的問題, 可占約20%―40%, 鐵是造血的重要元素, 缺乏鐵也是孕期常見的問題。 貧血不僅影響孕媽咪自身的健康, 更重要的是使胎寶貝的生長發育受到影響, 一定要注意采取防治對策。

國家健康學會建議孕媽媽每天服用一粒含有30毫克鐵的補鐵片,

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還要努力從食物種攝入足夠的鐵。 服含鐵片或者膠囊可能會引起胃痛或者便秘。 一旦出現這些副作用, 可以嘗試口服液態鐵劑, 這對胃的刺激相對小些。

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