首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

寶寶健康 5招讓寶寶不得空調病

1226

導讀:炎炎夏日,居室溫度原來越高,很多家庭使用空調,對于有小寶寶的家庭來說,空調的使用是有注意事項的。

1、溫度適宜

一般,

空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間后再打空調,要出去時應先關好空調等室溫接近常溫后再出去,寶寶一定要避免頻繁的進出。

2、經常通風

應經常開窗換氣,以確保室內外空氣的流通。通過開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。

因為空調房間一般比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量惡化。同時,空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子,使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂,

導致不適。

所以,就算有了空調,也要盡可能利用自然風降低室內溫度。這里推薦網上一些媽媽的做法:晚上睡覺前,將空調溫度定在26~28度左右,定時2~3小時,給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時后,寶寶進入深度睡眠,大人再把空調開成通風檔,并適當開窗透氣,就是采用所謂的“微風循環”。

另外,也可以購買一種負氧離子發生器,保證室內空氣質量。

3、時刻保濕

還需要注意室內的濕度。在空調房間里呆久了,常常會口干舌躁,這是因為身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節濕度的能力。

寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調,首先要多給寶寶喝水,同時要人為適當增加室內的濕度。

辦法有3種:

1)使用加濕器。

2)用一些容器裝上水擺在屋子里。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發得差不多了。在室內,養金魚、擺幾盆水生植物,也是不錯的辦法,既增添了生活情趣,又能很好地調節濕度。

3)經常開窗通風,除了可以透氣,室外濕潤的空氣也會調節室內的濕度。

4、定期清潔

空調的空氣過濾崗(過濾膜),是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗,布滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內,散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質,呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以,大約每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗,室內空氣質量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。

同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗,這個可以向維修廠商咨詢。長期生活在空調房里的寶寶,父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,必要時也可用藥物噴熏消毒。

5、衣著合理

小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉、純針織品為宜。在空調房里寶寶衣服要比成人多一件。

一定要注意的是:在打空調之前先給寶寶擦干身上的汗,最好洗個溫水澡并擦干。寶寶在空調間內要注意別把空調的出風口對著寶寶,同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,

最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。并且每天至少為寶寶測量一次體溫,以防寶寶因為吹空調而發燒。

寶寶得了空調病怎么辦?

首先,要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受“人造風寒”之后,總會有一些跡象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況,媽媽應及時給寶寶用藥,控制住病情,不要任其發展。

其次,要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發熱感冒,民間的說法是“憋住汗”了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水,最好是白開水和淡鹽水,能幫助寶寶出汗。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示