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健康食譜解決寶寶厭食問題

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2014-08-15 3915
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所謂小兒厭食癥, 是指寶寶的食欲減退。 小兒厭食癥一般發生在獨生、嬌慣子女或者先天不足, 體質較差, 脾胃虛弱的寶寶。 寶寶如果長期厭食會導致寶寶的體力下降, 容易患貧血, 口腔炎, 神經炎, 佝僂病, 夜盲癥, 營養不良這類疾病。 有一些美味健康的食譜對治療寶寶的小兒厭食癥很有幫助, 在這里拿出來與大家一起分享。

消食導滯餅

取炒二丑40克, 炒萊菔子, 焦麥芽, 焦山楂, 雞內金, 焦神曲各60克, 共研細末, 加芝麻、白糖適量, 面粉500克, 混勻后烙成焦餅20個, 讓寶寶嚼食。 1~3歲大的寶寶每次吃1個;4~6歲的寶寶吃2個;7~10歲的寶寶吃3個。

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每日早晚各1次。 此方適于食滯停積型寶寶服用, 癥見不思飲食, 腹部脹滿, 食而不化, 惡心嘔吐, 噯腐吞酸, 大便溏瀉或干結、小便黃濁或如米泔水樣、煩躁愛哭、舌苔白而厚膩。

扁豆棗肉糕

取白扁豆、山藥、薏米、蓮子, 芡實各100克, 大棗肉200克, 焙干研為細末, 加糯米粉500克, 白糖150克, 混勻后蒸糕或做餅, 一日3次, 每次大概30~50克, 空服當點心食。 此方適于脾胃虛弱型患兒, 癥見食欲不振、面色萎黃、形體消瘦、好臥懶動、大便溏瀉、少苔或無苔。

蓮梔梨汁粥

蓮子15克, 陳皮6克, 梔子6克, 雞內金10克, 梨2個, 大米50克, 赤砂糖15克。 將雞內金研成細粉, 梨搗爛擠汁。 先把蓮子、梔子、陳皮入沙鍋煎取濃汁, 去渣后入大米、雞內金、砂糖、梨汁煮粥, 代早餐食用。 連用5~7天。 此方適于滯熱內生型患兒服用, 癥見食欲不振, 面頰發紅(午后尤甚), 口渴喜飲, 手足心熱, 腹部脹滿, 尿黃便干, 舌苔黃膩。 媽媽必備知識:

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當寶寶有小兒厭食癥, 媽媽可以嘗試給吧吃些保和丸, 或者健胃消食片。 讓寶寶多喝水以及菜湯即可。 另外在寶寶的日常飲食方面, 最好可以給寶寶吃一些比較清淡的食物, 比方說在雞湯里放一些砂仁, 生姜, 白豆蔻, 這樣可以讓寶寶更開胃, 媽媽更開心。

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