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給寶寶做夏日水果餐!

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2014-08-15 4086
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夏天到了, 讓寶寶吃水果, 不但可以起到降溫防暑的作用, 還可以讓寶寶擁有好心情, 讓寶寶在夏季也能健康快樂成長那么, 做什么樣的美味水果餐才能滿足挑剔偏食的小寶寶呢?在這里, 我們幫媽媽精選了幾款可可口而又營養的水果輔食, 各位媽媽不妨嘗試著做給寶寶吃吧。 這些可口的水果餐保證能小寶寶非常喜歡的哦!

愛心水果餐1:香蕉

準備:香蕉25克, 白糖5克, 牛奶20克, 藕粉5克, 清水適量。

制作方法:

一, 香蕉剝去外皮, 用刀切成小片。

二, 藕粉用少許清水調好待用。

三, 將牛奶倒入鍋內, 兌入少量清水,

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置火上燒開, 然后加入香蕉片, 白糖。

四, 再燒開后, 將調好的藕粉徐徐倒入鍋內攪勻, 開鍋后離火冷卻即成。

愛心水果餐2:什錦果羹

準備:香蕉、蘋果、梨、橘子各半個, 糖蓮子5顆, 山楂糕10克, 白糖25克, 桂花少許, 藕粉15克, 清水適量。

制作方法:

一, 蘋果, 香蕉, 梨, 橘子去皮, 去核, 用刀切成小丁兒, 放入盤中。

二, 山楂糕切成同樣大小的丁兒, 另裝碗待用。

三, 藕粉用少量清水調好。

四, 鍋內放入清水燒開, 下入白糖、糖蓮子和蘋果、梨、香蕉、橘子丁兒。

五, 再燒開后, 用小火煨1,2分鐘, 并且用調好的藕粉勾成羹。

六, 最后加入糖桂花離火, 拌入山楂糕丁, 放陰涼處晾涼即成。

這兩款水果餐可謂是寶寶見寶寶愛。 在炎炎夏日, 不單可以讓小寶寶消暑降溫, 讓寶寶擁有好情緒, 而且這樣的水果輔食還對寶寶的皮膚起到很好的護理作用, 讓寶寶的肌膚更嬌嫩更細滑, 成為一個可以在皮膚上彈鋼琴的小寶寶,

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人家人愛。

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