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體弱兒童如何預防春季常見病

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現在早晚溫差大,體弱的孩子容易發生呼吸道感染。平時食欲不振,出汗多的兒童特別容易反復發病。輕者傷風流涕,重者高熱肺炎。有的甚至會并發心肌炎、腎炎,還可能誘發哮喘。引起上呼吸道感染的原因一般認為兒童時期免疫功能調節紊亂,容易為呼吸道病原微生物侵襲,還與營養失調、微量元素失衡、非母乳喂養有關。中醫認為此病與小兒肺氣虛弱,脾胃運化功能失健和營衛失調有關。患兒常伴有食欲不振,自汗盜汗,大便干結或溏薄的癥狀。在此介紹一些春季常見的呼吸道疾病防治方法。

預防10條
1、勤洗手,養成良好的衛生習慣。
2、堅持每天早晨用冷水洗臉,按摩鼻旁穴位迎香,四白等,鍛煉小兒的耐寒能力。
3、晨起和入睡前用鹽開水漱口,水溫與室溫相等,以沖洗口腔內殘留的細菌。
4、保持室內空氣流通,每天至少通風半小時以上。
5、周圍有流感病人接觸時,可用生理鹽水加米醋幾滴,每天滴鼻3—4次。
6、流感時期可佩掛防感冒香袋,預防感冒發病。
7、注意保暖防寒,早晚適量添衣,而在白天活動時不要穿戴太多,以防出汗多反而受涼。
8、注意營養均衡,對食欲不振患兒要注意脾胃調理,多吃粗糧、蔬菜,不吃零食,保證每天大便暢通。
9、平時要加強體質鍛煉,多進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,可選擇登山或慢跑活動。
10、呼吸道反復感染的患兒可去醫院專科檢查,
如病源學檢查,免疫系統檢查等,并針對病因堅持合理治療。要正確適量服用抗生素,避免和減少抗生素對機體的毒副作用而陷入惡性循環中。
治療3法
1、急性發病時要及時去醫院檢查治療,不要自作主張給小兒服用以前吃剩的藥品或大人的感冒藥。配合服用驅風解表,化痰通竅的中藥可增強對疾病的治療效果。
2、疾病緩解時針對病因進行治療。缺乏鈣和微量元素鋅的孩子還要補充維生素AD和鋅制劑。免疫功能紊亂的患兒可選擇足三里穴位拍打或藥物注射。有慢性☆禁☆病灶如扁桃體炎、鼻炎,要采取局部治療,以去除宿根。中藥調理原則是益肺健脾,調和營衛,扶正祛邪。常用自擬方“養肺湯”加減治療。
方中黃芪皮、白術、防風、靈芝益肺固本,太子參、玄參、沙參益氣養陰,桂枝、白芍調和營衛。慢性咳嗽者加胡禿葉、款冬花潤肺止咳,過敏體質者加辛夷花、地龍疏風通絡。
3、飲食療法:蘿卜蔥白治風寒咳嗽:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。有宣肺解表,化痰止咳功效;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風咳嗽:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。有驅風散寒功效;治傷風咳嗽;胃寒疼痛等。
白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽:白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,
臥床見汗即愈;有發汗散寒止咳化痰作用。治風寒咳嗽。
蘿卜豬肺止咳湯:蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;有清熱化痰、止咳平喘作用。治久咳不止、痰多氣促。
竹瀝粥清熱化痰:竹瀝30克、粳米100克。先煮粳米粥,臨熟時入竹瀝,攪勻,任意食用。有清熱、豁痰、鎮驚作用。治風熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。
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